3 학기

세 번째와 마지막 임신은 임신 한 지 3 개월 만에 시작되며 27 주부터 시작됩니다. 거의 다 왔지만이 부분도 꽤 힘듭니다. 아기에게는 멋진 시간입니다. 그녀는 오감을 모두 얻을 것이며, 그녀의 두뇌는 그 어느 때보다도 빠르게 성장할 것이며 뼈와 내장은 완전히 발달 될 것입니다.

일주일을 선택하십시오 :

임신 27 주

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임신 30 주

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임신 33 주

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3 학기 계획

지금 할 일이 너무 많아서 당신이 출산하려고합니다. 당신은 노동을 준비 할 필요가 있습니다. 아기의 보육실을 준비하는 것으로 시작하십시오. 시간이 지나면 보육 예산을 쉽게 늘릴 수 있습니다. 유모차, 유아용 침대, 어린 이용 카시트 등 모든 아기 용품을 구입하십시오.

출생 계획을 세우고 병원 가방을 싸십시오. 병원에서 출산하는 경우 경로를 계획하고 몇 번 운전하여 소요 시간을 확인하십시오. 당신은 지금 당신의 출산 파트너가 누구인지, 통증 관리를위한 당신의 계획이 무엇인지를 알아야합니다.

모유 수유를 계획하고 있다면 모유 수유 브래지어, 모유 수유 베개 및 착유기를 준비하십시오.

무엇보다도 스트레스를 피하고 편안하게 지내십시오. 이것은 가장 어려운 작업처럼 보일 수 있습니다!

몸이 바뀝니다.

당신의 허리 통증과 가슴이 점점 커지면서 허리 통증을 호소하는 경우 도움을 요청하십시오. 좋은 자세를 취하고 다리 사이에 베개를 들고 옆에서 자십시오. 임신 마사지의 혜택을 누릴 수 있습니다.

방광을 밀어 부딪 히면 하루에 몇 번이나 화장실에 간다고 계산하는지 포기하게 만들 수 있습니다. 손, 얼굴, 발목 등 신체가 부어 오를 수도 있습니다. 당신은 물을 줄이기를 원할지도 모르지만 - 특히 3 학기 동안 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

Braxton Hicks에 준비하십시오 - 실제 수족을 위해 몸을 준비하는 잘못된 수축.

자간전증이나 다른 합병증을 발견하기 위해 다음 증상을주의하십시오.

  • 고혈압
  • 시력 문제
  • 갈비뼈 아래 심한 통증
  • 얼굴, 손, 발의 급격한 팽창 증가
  • 평범한 약을 복용하지 않는 강한 두통이나 가슴 앓이

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편집자와 저자.

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