나는 내 남자 친구를 신뢰하지 않는다 : 무엇을해야하고 왜 고정해야 하는가

신뢰는 모든 관계에서 가장 중요한 것입니다. 계속해서 "나는 내 남자 친구를 믿지 않아."라고 말하면, 당신이 할 수있는 일입니다.

건강한 관계에 있어서는 신뢰가 있어야합니다. 그들이하는 일을 신뢰하지 않을 때 당신은 누군가와 당신의 삶을 살 수 없습니다. 그러나 나는 나를 믿는다, 나는 전에 거기에 있었다. 나는 항상 "내 남자 친구를 믿지 않아."라고 말하곤했습니다.

행복하게 살기 위해서는 두 사람 사이에 신뢰가 있어야합니다. 여러분 중 한 사람이 항상 놀란다면 상대방이하는 일에 대해 당황하게 될 것입니다. 당신은 신뢰가 필요합니다. 건강한 관계를 구축하고 함께 성장하는 것이 필수적입니다.

건강한 관계의 기본 요소

아무도 엿 같은 관계에 있기를 원하지 않습니다. 우리 모두는 행복을 원합니다. 그리고 그것은 우리 모두가 우리의 삶에 가치를 부여하는 건강한 관계에 있기를 원한다는 것을 의미합니다. 그러기 위해서는 빌딩 블록에 집중해야합니다.

너무 많은 사람들이 그것이 "존재하는"것이라면 그것이 될 변명을합니다. 사실, 당신은 관계에서 일해야합니다. 당신이 누군가를 사랑하더라도, 당신은 여전히 ​​노력을 기울일 필요가 있습니다. 그것이 건강한 관계의 기본 요소가 신뢰, 소통, 노력 및 사랑이라는 이유입니다. [읽기 : 행복한 관계를위한 25 가지 규칙을 준수해야합니다]

나는 내 남자 친구를 믿지 않는다. 무엇을해야하고 왜 고쳐야 하는가?

일단 신뢰가 상실되면 되돌아 오기가 매우 어렵습니다. 신뢰를 유지하기 위해 할 수있는 최선책은 처음부터 그것을 잃지 않도록하는 것입니다. 그리고 그것은 두 사람이 모든면에서 기꺼이 헌신하고 충실해야한다는 것을 의미합니다.

최근에 당신의 관계에서 당신이 신뢰를 잃는 문제가 생긴다면, 즉시 문제를 해결해야합니다. 남자 친구를 다시 신뢰하기를 원한다면, 이것들을 고쳐야하는 모든 이유와 그렇게 할 수있는 방법이 있습니다. [읽기 : 관계에 신뢰를 구축하고 그것을 지속시키는 법]

신뢰를 재건해야하는 이유

# 1 당신이 그를 믿을 수 없을 때, 당신은 완전히 자신이 될 수 없습니다. 항상 당신의 일부가 뒤로 물러서 있습니다. 누군가가 당신의 신뢰를 잃으면, 당신은 상처를 입었 기 때문에 당신은 놓아서 스스로가 될 수 없습니다. 그리고 그것은 이해할 수 있습니다. 하지만 이것이 바로 신뢰 문제를 해결해야하는 이유입니다. 자신이 될 수 없을 때, 당신은 행복 할 수 없습니다. [읽기 : 자기 존중이 당신의 관계에 미치는 영향]

# 2 당신이 바로 옆에 없을 때 결코 행복하지 않을 것입니다. 이것은 당신의 남자 친구와의 신뢰를 고칠 큰 이유입니다. 그가 주변에 없을 때마다, 당신은 걱정 될 것이기 때문에. 그가하는 일을 신뢰하지 않기 때문에 걱정스럽고 화가납니다. 그건 살 길이 없어요.

# 3 너는 너의 삶을 살 수 없을거야. 당신은 당신의 남자 친구가 당신과 함께하지 않는 동안 외출과 친구들과 지내는 데 어려움을 겪을 것입니다. 당신이 그를 신뢰하지 않을 때, 당신은 자신이하고있는 일에 더 관심을 가질 것이고, 그렇게하는 것이 아닙니다. 너는 너의 삶을 멈출거야. [읽기 : 인생에서 행복하게 살고 그것을 최대한 누리기]

# 4 걱정하는 동안 재미 없어집니다. 당신이 당신의 남자 친구를 믿을 수없고 당신이 파티에있을 때 또는 그가 거기에 없을 때 재미있을 때, 그것은되지 않을 것입니다. 그가하는 일에 대해 생각할 것입니다. 이 산만 함은 당신이 가질 수있는 모든 재미를 잃게 만듭니다.

# 5 스트레스는 건강에 해 롭습니다. 진짜가되자. 누군가를 믿지 않으면, 그들에 대해 스트레스를 받는다. 그 스트레스는 당신의 인생에서 많은 것들에 영향을 줄 수 있습니다. 당신은 잠을 자고, 몸무게가 늘고, 직업이나 학교 생활에 어려움을 겪을 수 있습니다. [읽기 : 10 징후 스트레스가 당신의 관계를 망치고 그것을 고치는 방법]

네 남자 친구를 다시 신뢰하는 법

# 1 문제의 맨 아래로 가십시오. 도대체 무슨 일이 일어나는지 알아 내야 해. 왜 그를 믿지 않니? 그가 한 일이 있다면, 당신은 그것의 바닥에 가야합니다. 계속해서 "나는 내 남자 친구를 믿지 않아."라고 말하면 뭔가를해야만했습니다. 그것을 파악하고 의사 소통을 통해 해결하십시오. [읽기 : 관계에서 효과적으로 의사 소통하는 방법]

자신의 잘못이 용서받을 수 있는지 자문 해보십시오. 그들이 뭔가 잘못한 일을했다면, 스스로 생각해야합니다. 당신이 용서할 수있는 일을 그들이 한 것입니까? 당신은 관계에서 그것을 극복 할 수 있습니까? 자신에게 정직하십시오. 그러면 다시 신뢰하거나 도움을받을 수 있습니다.

# 3 다른 사람들의 의견을 듣는다. 우리가 사랑하는 사람들에게 있어서는 항상 명확하게 생각하지 않습니다. 그래서 남자 친구를 다시 신뢰하려면 친구들의 의견을 얻어야합니다. 그들에게 마음을 열어 그들에게 이야기하십시오. 그들은 실제 문제를 볼 수 있도록 도와 줄 수 있고, 실제로 문제를 해결할 수있는 것이라면 도움을 줄 수 있습니다.

# 4 신뢰 문제에 관해 진정한 토론을하십시오. 너의 파트너와 대화 해봐라. 내가 열어서 취약해질 수 있다는 것을 안다. 그러나 너는 그렇게해야만한다. 당신이 그를 믿지 않는다고 말하십시오. 당신의 머리 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알려줌으로써 사물을 고칠 수 있도록 도와주세요. [읽기 : 관계에서 신뢰 문제 및 9 개의 다른 큰 문제를 해결하는 방법]

# 5 그가 기꺼이 도와 줄 수 있는지보십시오. 이것은 당신이 당신의 신망 문제점을 고치고 싶은 경우에 당신이 알아 내야하는 중요한 것이다. 신뢰는 양방향 거리입니다. 두 사람이 함께 일하면서 그것을 가지고 있습니다. 그래서 당신이 그를 믿을 수있게 기꺼이하지 않는다면 결코 작동하지 않을 것입니다. 그리고 솔직히? 그가 그런 것들을 기꺼이 고치지 않으면 그는 그럴 가치가 없습니다.

# 6 커플 상담에 가십시오. 많은 사람들이 부끄러움을 느끼기 때문에 부부 상담에서 부끄러워합니다. 그러나 당신은 그런 식으로 느낄 필요가 없습니다. 다른 사람이 귀하의 상황을 알고 의사 소통하는 두 사람이 의사 소통을하도록 도와 주면 다시 신뢰하게 만들 수 있습니다. 당신이 당신의 관계를 소중히하고 더 나은 것을 원한다면,이 옵션을 고려하십시오. [읽기 : 관계를 떠나야 할 때를 알 수있는 방법]

# 7 매일 매일 가져 가라. 이것으로, 당신이 그것을 해결하고 하룻밤 사이에 고정 될 것이라고 기대할 수 없다는 것을 의미합니다. 날마다 물건을 가지고 그것이 긴 과정임을 깨달으십시오. 신뢰에 대한 문제는 순간적으로 길을 잃을 수는 있지만 다시 가져 오는 데는 시간이 걸립니다.

# 8 더 많은 의사 소통. 나는 거짓말하지 않을 것입니다. 신뢰 구축 과정은 오래 걸립니다. 그러나 정기적으로 의사 소통을하면 더 짧고 쉽게 만들 수 있습니다. 잠시 후에 그를 믿을 수 없다고 느낀다면 그에게 말하십시오. 그가 당신이하는 일에 불편 함을 느낄 때 그가 있는지 확인하십시오. 이것은 당신이 서로에게서 필요로하는 것을 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다. [읽기 : 당신의 파트너가 당신과 의사 소통을 시작하는 방법]

# 9 새로운 기대치를 설정하고이를 준수하십시오. 표준을 분명히하십시오. 당신의 남자 친구가 엉망이되어 다시 그를 신뢰하기 위해 그에게서 뭔가가 필요하다면, 그에게 말해주십시오. 새로운 기대치를 세우고 다시 그를 신뢰해야만합니다.

# 10 언제 가야하는지 배우십시오. 때때로 신뢰는 재건 될 수 없습니다. 아무리 노력해도 영원히 길을 잃을 수 있습니다. 그래서 충분한 시간이 언제 있는지 배워야합니다. 네가 네 모든 것을 주었고 네가 가진 것도 있지만 네가 해결할 수 없다면, 놓을 시간이다.

 [읽기 : 귀하의 관계에서 신뢰 문제를 극복하는 방법]

누군가를 다시 신뢰하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 네가 "내 남자 친구를 믿지 않아."라고 말하면 항상 변경해야합니다. 이 팁은 그를 다시 신뢰할 수있는 가장 좋은 방법입니다.

편집자와 저자.

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