너가 너무 많이주는 관계에 뒤로 물러서는 방법

관계를 맺을 때 시간을 가져야합니다. 불행히도, 관계를 되 찾는 방법을 이해하는 것이 항상 쉽지는 않습니다.

따라서 관계의 성공 또는 부족에 대해 수행 한 모든 연구 중에서 입증 된 선호도는 형평성 이론입니다. 본질적으로, 그것은 각 파트너가 공정한 몫을받는 것처럼 느끼면 관계가 가장 성공적이라는 것입니다. 당신이받는 것 이상을 주겠다는 것을 알게된다면, 당신은 관계를 되 찾는 방법을 궁금해 할 것입니다.

형평성 이론 이외에도 여러 가지 이유가 있습니다. 왜 숨을 쉬기 위해 한 발 물러서는 것이 좋을까요? 그러나 감정을 되 찾는 것에 의해 당신의 마음이 말하는 것을 무시하면 대개는 말하기가 쉽지 않습니다.

문제는 불평등을 느끼면 아마 그렇게 할 것입니다. 당신이하고 싶은 마지막 일은 당신이해야 할 것보다 더 많은 투자를하거나 잃어버린 지점까지 그들을 압도하는 것입니다.

관계를 되 찾는 방법과 거리를 만드는 방법

당신이 관계를 되 찾는 방법을 알고 싶다면, 그것은 내면을 찾는 것에 관한 것입니다. 어쨌든 관계는 당신의 정의가 아니라 당신에게 추가 된 것입니다.

그래서, 언제 하나의, 항상 좋은 감각을 유지하고 혼란에 길을 잃지 마십시오. 자신과 멀어지기는 힘들지만 다소 외계인이지만 때로는 관계를 저장하는 것뿐만 아니라 당신을 구하기위한 촉매제가 될 수 있습니다.

# 1 당신의 머리가 아닌 마음으로 생각하십시오. 가장 힘든 일 중 하나는 감정을 무언가에서 빼내는 것입니다. 그러나 관계를 되돌리려면 감정을 분리하고 각 상황을 합리적으로 생각하십시오. 그들이 당신을 날려 버렸을 때 그들을 쫓아내는 대신에 바로 뒤에서 날려 버리십시오.

절망적 인 상황에 빠지기를 멈추고 실용적인 용어를 사용하면 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 행동을 취하기 전에 자신이 원하는 일을하고 자신의 파트너가하는 방식으로 대우 한 다른 사람을 어떻게 대할 것인지 자문하십시오.

너무 많은 감정과 역사가 감싸지 않았다면 같은 방식으로 행동 할 것입니까? 머리 속에서 자신의 행동을 말하고 잠시 뒷자리에 앉기를 간절히 바랍니다. [읽기 : 10 가지 가장 일반적인 관계 문제와이를 해결할 수있는 빠른 방법]

# 2 자주 좋아하는 것을하십시오. 당신이 관계에서 물러나고 싶다면, 당신이하기를 좋아하는 것들을 찾아내어 그들을 흐트러 뜨리게하십시오. 당신이 너무 노조에 감겨 있다면, 그것은 당신의 삶의 중심점으로 만들기 쉽습니다.

그것은 필요하지 않은 수많은 드라마를 만들어냅니다. 하루 만, 당신이 사랑하는 것을하고, 당신의 중요한 다른 것을 생각하지 마십시오. 당신이 언젠가 그것을 통해, 그 후에 2를 위해 그것을 시도하는 경우에. 자신의 행복에 대한 책임을 다른 사람에게 부여하려는 노력을 그만두면 자신을 얼마나 기쁘게하는지 놀랄 것입니다. [읽기 : 그들을 질식시키지 않고 누군가를 사랑하는 법]

# 3 범죄로 상대방에게 전화하십시오. 뒤로 물러나고 싶다면 파트너에게 전화를 걸어 잠시 쉬십시오. 우리 모두는 결코 우리가 들리는 것을 듣지 않는 것에 피곤하지 않고, 우리를 약간의 재미를 가지고있는 암캐 모드에서 꺼내는 그 친구를 가지고있다.

뒤로 물러나서 당신의 관계가 정말로 당신이 원하는 것을 발견하는 가장 좋은 방법은 지금 당신의 삶을 너무 복잡하게 만드는 사람 없이는 재미가 있다는 것을 기억하는 것입니다. [읽기 : 범죄에서의 파트너 :이 친구가 필요한 25 가지 이유]

# 4 바쁘다! 당신이 원하는대로 정확하게 가지 않는 관계에 집착하는 것을 멈추게하는 가장 좋은 방법은 당신의 시간을 차지할 다른 것을 찾아내는 것입니다. 당신의 관계를 둘러싸고있는 생각과 불안을 피하십시오.

당신이 두더지에서 산을 만들고, 당신이 서있는 곳,가는 곳, 또는 진행중인 일에 대해 너무 많이 걱정한다면, 마음에서 벗어나기 위해 할 일을 찾아 내 자신을 혼란스럽게하십시오.

산만은 최고의 약입니다. 책에서 길을 잃거나, 체육관에 가거나, 친구와 함께 저녁 만 먹으십시오. 관계에서 일정한 거리를 찾을 때 항상 안전함이 있습니다.

# 5 목표를 설정하여 초점을 맞 춥니 다. 당신이 관계를 되찾고 거리를 만드는 방법을 알고 싶다면, 집중할 목표를 찾으십시오. 당신에게 불안감을 안겨주는 관계에 초점을 맞추는 대신, 낭비되는 에너지를 모두 버리는 뭔가를 찾으십시오.

목표를 염두에두고 그 목표를 달성하기로 결심한다면 관계가 계속되는 모든 일이 소소하고 거대한 시간 낭비로 보입니다. 상을 주시하고 관계 문제를 직접 관리하는 대신 스스로 해결하도록하십시오. [읽기 : 자신에게 집중하고 자신의 햇빛을 만드는 방법]

# 6 앉아서 그들이 너에게 올 수있게해라.. 당신이 항상 대답을 찾고, 쫓거나 더 원한다면, 뒷자리에 앉을 때입니다. 때로는 가장 어려운 일은 모래에 줄을 그려서 지키는 것입니다.

우리는 항상 뒤돌아서 통제 할 수있는 이유를 찾습니다. 그러나, 당신이 정말로 뒤로 물러서서 거리를 만들고 싶다면, 당신 자신과 그들을위한 경계를 설정하십시오. 당신이 강하게 머물기에 집중하는 동안 그들이 당신을 한 번 추구하게하십시오. [읽기 : 당신의 파트너가 당신을 잃어버린다는 것을 깨닫게하는 13 가지 힌트]

# 7 강박 관념에 장애물 설정. 자제력에 어려움을 겪고있는 경우 자신과의 의사 소통에 자신이나 자신의 생각을 너무 많이 집어 넣지 못하게하는 장애물을 설정해야합니다.

감정이 좋거나 술 마시는 것이 과민 반응을 일으키지 않고 합리적인 마음과 머리를 가졌을 때 두 사람 사이에 놓은 거리를 되돌 리도록하는 훌륭한 방법입니다.

당신이 화나지 않을 때와 같이 관계를 되 찾는 방법을 아는 것이 쉽습니다. 그러나 외롭거나 잊어 버리는 경우가 훨씬 더 어려워 질 것입니다. 이것이 안전망이 훌륭한 보험 정책 인 이유입니다.

# 8 소셜 미디어에서 벗어나십시오. 소셜 미디어 스토킹을 중지하십시오. 관계를 되돌리려면 시작해야 할 첫 번째 단계는 소셜 미디어 플러그에서 분리하는 것입니다.

# 9 당신을 안내 할 "안전한"친구가 있습니다.. 당신이 뒤로 물러나려고 노력할 때조차도 당신이 약해지는 순간을 알고 있다면, 당신은 당신이 달성 한 모든 진전을 취소하는 실수를하기 전에 당신에게 어떤 감각을 말하는 한 친구를 갖게하십시오.

# 10 그들에 대해 당신이 사랑하는 사람과 이야기하자. 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하고 싶지 않다면, 드라마에 자신을 삽입하려고 애 쓰지 말고 사랑하고 신뢰하는 사람과 이야기하십시오. 뒤로 물러 설 필요가있는 경우 이유를 설명 할 필요도 없습니다.

친구는 당신의 가장 좋은 동맹자가 될 것이고 당신의 파트너는 최악의적일 것입니다. 당신은 그들에게 설명 할 의무가 없으며, 그 에너지가 당신 편에있는 누군가와 이야기하는 것이 훨씬 낫습니다. [읽기 : 16 개의 표지판으로 이동하여 관계를 끝낼 시간입니다.]

# 11 전에 만난 사람에게 돌아가십시오.. 우리는 우리를 압도하거나 해치거나 너무 강렬한 관계에서 자신을 잃는 경향이 있습니다. 관계 이전에 있었던 사람을 기억하십시오.

강도를 찾는 것이 어렵다면 현장에 들어가기 전에 내부를 찾아야합니다. 그리고, 당신이 발견 할 것은 당신이 전에 삶을 살았던 것입니다. 당신이 선택하면, 당신은 인생을 살 수 있지만, 당신은 대답을 얻기 위해 뒤로 당겨야합니다.

# 12 그게 똥 테스트의 종류. 똥 테스트는 누군가를 통해 그들이 당신을 위해 얼마나 많은 돈을 벌어 드리는지를 보여주는 것입니다. 당신이 관계를 되 찾는 방법을 알고 싶다면, 누군가가 당신을 얼마나 돌보고, 정말로 뒤로 물러나는지 알아 내고 싶다면, 당신이 그들에게 의미하는 바가 얼마나 많은지, 그들이 무엇을 필요로하는지 진정으로 생각하게하는 유일한 방법입니다. [읽기 : 똥 테스트 란 무엇이며 사람들이 어떻게 사용하는지]

# 13 당신이 그 (것)들로 또는 그 (것)들로 떨어져 잘 나아지는지 알아 내십시오. 시간을 들이기 위해 뒤로 물러서는 것이 당신을위한 하나의 방법 일 경우 또는 그들이 당신을 불행하게 만드는 유일한 방법이라면 찾을 수있는 유일한 방법입니다.

뒤로 물러서서 무슨 일이 일어나고 있는지 지금 알아 차리지 못하면 쉽게 휩쓸 리게됩니다. 잠시 휴식을 취하는 것이라고 스스로에게 확신시켜주십시오. 가장 중요한 것은 자신의 정서적 안녕을 위해해야 ​​할 일임을 스스로 확신하십시오.

# 14 자신의 감정과 감정을 제어하지 못하게한다.. 힘든 시간을 보내지 만해야한다는 것을 알고 있다면 파트너가 자신의 행동을 제어 할 수있는 경우 일 수 있습니다.

마음 속에 무언가가 올바르지 않고 어떤 시각을 얻기 위해 뒤로 물러 설 필요가있는 경우 감정적으로 협박하거나 다른 형태의 학대를 사용하여 상처를 입히지 않게하십시오. [읽기 : 당신의 관계가 유독한지 어떻게 알 수 있으므로 빨리 빠져 나올 수 있습니다]

# 15 자신을 안전하게 지키고 필요한 것을 찾아야합니다. 누군가가 뒤로 물러서는 유일한 방법은 보안과 자부심을 가지고 그들이 관계를 뒤로 끌어 당겨 관계를 잃는다면 처음부터 옳지 않다는 것입니다.

자신을 잃어 버렸을 때 자신의 두 발에 설 수 있다는 것을 아는 자신의 힘을 찾으십시오. 결국, 당신이 뒤로 물러서 지 않으면, 당신은 단지 건강하지 않은 관계로 끝날 수도 있고, 다른 끝에서 당신이 너무 단단히 붙잡은 사람을 잃을 수도 있습니다.

당신이 당신보다 더 많이 생각하고 있기 때문에 당신이 당신의 관계에서 자신을 멀리하고 싶든, 또는 일반적으로 당신이 뭔가 옳지 않다는 느낌을 가지고 있기 때문에, 그것은 시간을내어 사물을 파악할 시간입니다.

때로는 우리는 관계에 깊이 빠져서 일하는 사람들과 사로 잡혀서 그들이 우리를 위해 일하지 않는다는 것을 알 수 없습니다.

[읽기 : 당신이 그것이 그들과 결코 작동하지 않을 것이라는 것을 알 때 사랑에 빠지지 않는 방법]

현재의 관계가 당신이 원하는 것 또는 필요한 것인가를 진정으로 파악할 수있는 유일한 방법은 한 발 뒤로 물러나 거리를 두어야한다는 것입니다. 관계를 되돌리고 귀하와 귀하의 파트너를 도울 방법은 다음 단계를 따르십시오.

편집자와 저자.

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