관계에서 침묵의 치료를 완전하게하는 방법

침묵의 치료는 사랑에 나쁜 것입니다. 그러나 당신이 당신의 애인과 이야기하기에는 너무 화가났다면, 당신의 관계에서 조용한 대우를 사용하는 올바른 방법이 있습니다.

파트너와 화가 나면 자신을 표현할 올바른 단어를 선택하는 것이 결코 쉬운 일이 아닙니다.

자신을 설명하는 대신, 당신의 마음은 본능적으로 모든 잘못된 단어를 선택합니다.

그리고 거의 언제나 당신이 논쟁에서 사용하는이 잘못된 단어는 가장 해로운 단어 일 것입니다.

관계가 행복 할 수있는만큼 행복하게도 고통스러운 순간을 가질 수 있습니다.

그러나 당신의 파트너와의 나쁜 순간을 어떻게 다룰 지 당신의 관계에서의 수명과 행복이 결정될 것입니다.

[읽음 : 단어의 힘으로 당신의 관계를 어떻게 만들거나 깨뜨릴 수 있는가?

때로는 논쟁에서 벗어나 파트너의 얼굴에 문을 쾅 닫고 조용한 치료를 제공하는 것이 더 쉬운 경우가 있습니까?

물론, 그것은 당신이 당신의 연인이 적 - 대 - 순간을 대면 할 때 얼굴을 마주 칠 때 경험해야하는 모든 고함과 눈먼 분노를 견뎌야하는 것보다 쉬운 대안입니다.

그러나 침묵의 치료가 결코 문제의 해답이 아니라는 것을 당신은 알고 있습니다. 그렇죠?

[읽기 : 약 악화 될 관계의 비밀 표지판 7 개]

침묵의 치료 란 무엇입니까?

사랑에 빠진 사람이라면 누구나 관계에서 어떤 점에서 이것을 경험했을 것입니다. 한 파트너가 화를내는 대화의 중간에 걸어서 떠났고 질문이나 발언에 답하지 않습니다.

간단한 정의에 의해 침묵하는 치료는 한 사람이 다른 사람과 이야기하는 것을 거부합니다. 특히 그들이 논쟁을 한 후에는 말입니다.

침묵하는 치료의 기간은 관계마다 다르며 며칠 동안 지속될 수도 있고 때로는 몇 년 동안 지속될 수도 있습니다! [읽기 : 관계와 당신의 사랑 생활에 80 20 규칙]

관계에 대한 침묵의 치료가 왜 나쁜가?

파트너에게 침묵의 치료를 제공하는 것은 할 수있는 완벽한 일처럼 보일 수 있습니다. 동시에 상처를 입히고 도망 가려고 할 수도 있습니다.

그러나 당신이 그것을 어떤 방식으로 보더라도 관계에 항상 끔찍합니다.

# 1 사랑에 대한 두려움. 그들이 무언가를함으로써 당신을 해칠 수 있기 때문에 당신의 파트너에 대한 침묵의 치료를 사용할 때, 당신은 당신의 관계를 돕지 않을 것입니다. 당신은 당신의 파트너가 당신에게 정말로 상처주는 것을 알려주지 않습니다. 그리고 가장 중요한 것은 파트너가 마음에 무엇이 있는지 실제로 알지 못하기 때문에 파트너가 두려움과 혼란을 느끼게됩니다.

# 2 점점 더 많은 거짓말. 침묵하는 치료는 당신의 연인에게 고통을 가할 힘이 있기 때문에 기분이 좋을 수 있습니다. 그러나 당신의 파트너는 정말로 당신을 화나게하는 것을 이해하지 못할 것입니다. 그래서 당신이 그들에게 말하지 않았기 때문에 모르는 당신을 화나게하는 행동을 멈추지 않고 모든 것에 거짓말하기 시작할 것입니다. 그리고 그것은 당신을 화나게 할 무언가를 말하는 것을 너무 두려워하기 때문입니다.

# 3 신뢰의 상실. 파트너에게 침묵의 치료를 제공하면 그들은 어떤 방식 으로든 당신을 분노하는 것을 피하기 위해 더 많이 거짓말을합니다. 그러나 때때로, 공중에있는 비웃는 혐의를 느낄 수도 있고 심지어는 더 조용한 치료 *로 인도 할 수있는 귀하의 파트너가 빨간색으로 잡을 수도 있습니다. 결국 두 사람은 서로 신뢰하지 않을 것입니다. 왜 그런데? 음, 그 사이에 의사 소통이 없기 때문에. [읽기 : 관계를 구축하고 신뢰를 구축하는 방법]

침묵하는 치료법을 바른 방법으로 사용하는 법

때로는 관계에서 침묵하는 치료가 잘 사용하는 것을 안다면 모든 것이 나쁜 것은 아닙니다.

어쨌든 당신의 얼굴에 행복한 미소를 짓고 상대방과의 발목 주위의 비틀림과 다른 사람의 다리 사이를 두들기는데 조용히 상대방과 이야기하십시오.

때로는 침묵의 치료가 사랑에 대한 분노한 주장에 대한 완벽한 해결책입니다. 그러나 그것을 효과적으로 사용하는 방법을 알아야합니다.

무음 치료 기간

대부분의 자동 치료는 며칠 동안 지속됩니다. 특히 한 파트너가 다른 파트너가 사과하기를 기다리는 경우 특히 그렇습니다. 하지만 두 파트너가 그들이 맞다고 생각하면 어떻게합니까?!

행복한 관계에서 누구의 잘못인지는 중요하지 않습니다. 둘 다 자존심을 흘려야하고, 서로를 위해 노력해야합니다. 네, 어떤 식 으로든 자신의 잘못이 아니더라도! [낭만적 인 불꽃을 사랑에 빠뜨릴 수없는 커플을위한 30 가지 질문 읽기]

침묵하는 치료가 얼마나 오래 지속되어야하는지에 대한 더 나은 아이디어를 얻으려면이 기본 시간 가이드를 사용하십시오.

# 1 집에 함께있을 때. 조용한 치료를 한 시간 이상 지속시키지 마십시오. 당신이 안쪽에 열중하고 있어도, 자신을 진정시키고 파트너와 대화하십시오.

# 2 당신이 서로 멀었을 때. 직장이나 장거리 관계에있는 경우, 침묵하는 치료가 하루 반나 동안 지속되지 않도록하십시오.

# 3 너 너무 화가 나서 혼자있을 필요가 있다면. 솔직하고 파트너에게 진실을 말하십시오. 그들에게 당신이 아프거나 화가났다는 것을 알리고, 당신이 앉아서 당신의 파트너와 이야기하기를 원하는만큼, 당신은 그것에 대해 말할 권리가 없습니다. 당신의 마음을 여는 데는 시간이 필요하다는 것을 당신의 애인에게 말하십시오. 왜냐하면 지금 당장 받아 들일 정도가 너무 많기 때문입니다.그리고 차분 해지면 파트너에게 전화해서 이야기하십시오.

그저 바보 일 뿐이니까, 진정 하느라 오래 걸리지 마라. 그것은 당신이 당신의 파트너를 해치려고한다는 것을 의미합니다. 그리고 그것은 조용한 치료법을 사용하는 것이 아닙니다. [읽기 : 당신의 사랑 생활에서 달걀 껍질을 걷고있는 12 가지 이유]

그렇다면 왜 침묵 치료를 사용하면 좋을까요?

귀하의 파트너가 귀하의 단어를 이해하지 못하거나 계속해서 동일한 상처를주는 행동을 반복한다면, 귀하의 침묵 한 치료를 맛볼 시간을 가질 것입니다.

어쨌든 파트너가 상처를 입었다는 것을 깨달을 수있는 유일한 방법은 때로는 조금이라도 조금이라도 상처를 입히는 것입니다. 앞으로 몇 시간 동안 침묵의 치료를 펼치면 파트너가 거짓말 쟁이가 될 것이라고 확신 할 수 있기 때문에 분명히 잘못된 것입니다. 그러나 적절한 기간 동안 그것을 사용함으로써, 당신은 당신이 정말로 화가났다는 것을 그들에게 알릴 수 있습니다.

도로에서의 사망 경험이 거의 없거나 사고가 발생할 경우에만 안전 운전의 가치를 알 수 있습니다. 하지만 이미 안전 운전에 대해 알고 있었습니까? 그러나 당신은 여전히 ​​알림이 필요했습니다.

마찬가지로 때로는 사랑하는 사람에게 상처를 입힐 경우 발생할 수있는 일의 맛을보기 위해 나쁜 알림이 필요합니다. 그리고 저것은 침묵하는 대우가해야하는 무슨이다. [읽기 : 어떻게 관계에서 휴식을 취하는 것은 정말로 효과적입니다]

침묵의 치료가 잘못되었을 때

항상 무음 치료를 사용하지 마십시오. 그것은 당신의 관계에서 어떤 중요성을 가지고 있다면 매우 드물 것입니다.

몇 달에 한 번씩 끊임없이 침묵 치료를 사용한다면, 유감스러운 사건으로 보는 대신 파트너의 유감스러운 슬픔은 이런 방식으로 치료되어 분노하게됩니다. 그리고 행동을 바꾸지 않고, 파트너가 실제로 당신에게 돌아 오라고 말하지 않더라도 실제로 행동을 반복 할 수 있습니다! [읽기 : 당신이 조심해야 할 독성 로맨스 15 가지]

침묵의 치료를하면서 당신이해서는 안되는 것들

어떤 시점에서 당신의 관계에서 침묵의 치료법을 사용하고자한다면 알아야 할 네 가지가 있습니다.

# 1 당신의 애인을 무시하지 마십시오. 누구에게도 접근 할 수없는 방에 자신을 잠그지 마십시오. 그리고 당신의 파트너가 문을 두 드렸을 때, 당신에게 약간의 시간이 필요하다고 말하십시오. 침묵의 치료를 할 때 연인을 완전히 무시하지 마십시오.

# 2 파트너를 어둠에 두지 마십시오. 당신이 혼자있는 시간이 필요할지라도 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 그들에게 말해주십시오. 그것은 당신의 파트너가 그들이 잘못한 것과 그것을 어떻게 보상 할 수 있는지에 대해 숙고하는 데 도움이 될 것입니다.

# 3 멀리 가지 말라. 당신의 파트너가 말하는 것을 듣기 전에 떠나지 마십시오. 그들에게 귀 기울이고, 파트너에게 혼자있을 필요가 있다고 말하고 자신을 변명하십시오. 당신이 자백의 중간에 당신의 파트너를 잘라내는 경우, 당신은 둘 다 사이에 감정적 인 블록을 만들거야. [읽기 : 어떻게 당신의 마음을 잃지 않고 자백에 반응]

# 4 파트너를 공격하지 마라.구두 또는 육체적으로. 당신이 그들을 듣기 전에 폭력적이거나 모욕하지 마십시오. 파트너가 계속 진행할 것을 촉구하지 말고 세부 사항에 들어갈 것이므로 소리 치십시오. 아픈만큼 자신의면을 완전히 들어주세요.

관계에서 침묵의 치료를 끝내는 법

귀하의 파트너가 잠시 후에 당신을 만회하려고하거나, 당신이 당신의 배우자를 만회 할만큼 충분히 차분하다고 결정한다면, 사과를 받아들이고 그냥 떠나지 마십시오.

함께 앉아서 일어난 일에 대해 어떻게 느끼는지 이야기하십시오. 끔찍한 일을하고 많은 상처를 입더라도 파트너에게 자신에게 설명해 줄 것을 요청하십시오. 깊은 안쪽 어딘가에 있기 때문에, 사랑의 실수는 대개 결코 일방적 인 것이 아니기 때문에 문제의 핵심에 도달하십시오.

파트너의 의견을 듣고 파트너에게 자신이 느끼는 감정을 이야기하고 느끼는 모든 것을 언급하십시오. 당신의 파트너가 당신을 훨씬 더 잘 이해하도록 도와 줄 것입니다.

그리고 그것의 끝에, 당신이 그것에서 아무 잘못이없는 것처럼 느낄지라도 당신은 서로에게 사과해야합니다 *. 그들에게 침묵의 대우를하는 것은 사과를받을 가치가 있다고 생각하지 않습니까? [읽기 : 관계에서 공평하게 싸우고 사랑에서 나아지기]

침묵의 치료에서 배우기

파트너에게 침묵의 대우를하면 상황에 대해 생각할 시간을 줄뿐만 아니라 질문해야 할 올바른 질문을 생각할 시간을주고 올바른 느낌을 표현할 수 있습니다.

그들이 한 일에 대해 당신의 파트너에게 상처를 입히기 위해 침묵의 치료를 펼치지 마십시오. 침묵하는 치료는 사건에 대해 반영하기 위해서만 사용해야하며 사랑하는 사람을 해치는 데 절대로 사용해서는 안됩니다.

어쨌든 당신이 당신의 협동자를 다치게 할 때, 당신은 당신의 관계의 절반을 아프게하고 있습니다. 그리고 그것은 당신의 관계가 그것에 의해 상처 받고 영향을받을 것임을 의미합니다. 그게 당신이 원하는 것을 당신의 관계를 내부에서 찢어 버릴 수있는 것입니까? [읽기 : 당신이 사랑에서 빠져 나올 수있는 이유들]

이기는 파트너도없고 잃는 파트너도 없습니다. 너희 둘은 함께 이길 수 있고 사랑 안에서 함께 잃을 수있다.

그래서 권력 투쟁이나 소심한 싸움에 빠져서 논쟁에서 승리하거나 연인에게 한 가지 포인트를 증명하는 대신, 나쁜 상황과 침묵의 치료법을 수업을 배우는 것으로 사용하는 법을 배우십시오. 그것은 당신을 가까이에 데리고 서로를 더 잘 이해할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

[읽기 : 모든 커플이 통과하는 9 단계의 관계 단계]

다음 번에 너무 분노하여 맹목적인 분노를 보지 못한다면 반드시 침묵의 치료법을 사용하고 올바른 방법으로이 팁을 사용하십시오. 그것은 분명히 당신의 파트너가 당신의 마음을 이해하도록 도와 줄 것이고, 모든 논쟁과의 관계에 더 많은 사랑과 존경을 가져올 것입니다.

편집자와 저자.

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