출산 휴가를 남겨두고 지불하는 법 (그리고 실제로 그것을 즐기십시오!)

기저귀 교환과 제레미 카일 시청보다 출산 휴가가 더 많습니다. 너와 네 아기를위한 특별한 시간으로 만들어라.

아기가 도착하기까지 일을 끝내거나 아기가 도착할 때까지 기다리는 시간을 세우고 있든, 아니면 이미 멋진 아기와 함께 휴가를 떠나는 순간 당신이 출산 휴가를 낼 수있는 기회와 방법이 많이 있습니다. 즐겁고 생산적입니다 - 당신과 당신의 작은 둘 다.

1. 나 자신에게 '나'시간을 허용해라.

출근과 아기 도착 사이에 잠시 휴식을 취하십시오.

이상적으로는 아기 쇼핑을 끝내고 잠자기, 독서 및 감상과 같은 중요한 일에 집중할 수 있습니다. 미친 남자 - 곧 소중한 사치가되는 단순한 즐거움. 오, 트리플 체크는 병원 가방을 포장했습니다.

2. 적당하지, 뚱뚱하지 마라.

산전 진찰과 같은 가벼운 운동으로 출생을 준비하십시오. 아기가 여기에 오면 걷는 시간이 길어지면 에너지 레벨이 올라가고 아기의 몸무게가 바뀝니다.

유모차를 밀기도 훌륭한 상반신 운동입니다.또는 귀하 지역의 어머니의 피트니스 그룹을 찾으십시오. 공원에 들어가서, 다른 엄마들과 이야기를 나눠 보면서 확실히 러닝 머신을 두들겨 맞 춥니 다.

3. 아기와 의사 소통하기

아기 서명 수업은 손짓을 사용하여 의사와 아기가 의사 소통하도록 가르칩니다.아기는 성대 전부터 손을 조종 할 수 있습니다. 아기 사인은 말하기 전에 그가 원하는 것을 당신이 알 수 있음을 의미합니다.

또한 원하는 것을 말할 수없고 언어 기술을 개발하는 데 도움이되지 못하는 것에 대한 아기의 좌절감을 줄이는 것으로 생각됩니다. 아기에게 비밀 코드가있는 것이 얼마나 재미 있습니까?

4. 영화관에 가라.

많은 영화관이 새로운 엄마와 아기를위한 특별한 베이비 시네마 상영을 실시합니다. 당신은 영화의 많은 부분을 잡을 수는 없지만, 2 시간 정도 걸리거나, 팝콘을 조롱하거나, 할리우드의 눈 사탕 고침을 받고, 심리 할 필요없이 공개적으로 모유를 먹일 수 있습니다.

5. 자신 만의 스테이 앤 플레이 그룹 호스트

공공 붕괴에 지쳤습니까? 네 엄마 짝과 교대로 가져가 자신의 사적인 Stay & Play 그룹을 호스트하십시오.

몇 개의 양탄자를 던지거나 매트를 가지고 놀며 아기를 위해 장난감을 몇 개 뿌리고 엄마를위한 간식을 드십시오. 그런 다음, 결국 작은 노래를 불러 모으십시오. 그리고 네, 비욘세 트랙은 중요합니다.

6. 현지 시설 수용하기

귀하의 지역에서 어떤 엄마 및 아기 활동이 가능한지 연구하십시오. 코스로 예약해야하는 활동의 경우, 커밋하기 전에 시험 세션을 할 수 있는지 물어보십시오 - 그리고 아기를 판사로 삼으십시오!수업료는 £ 4 정도이지만, 일부 활동 및 놀이 그룹은 무료입니다. 가까운 공의회가 운영하는 어린이 센터를 확인하십시오.

7. 너의 아기 낮잠 간격을 최대로 이용하십시오

해머 아래에서 페이스 북과 주택을 잊어 버려라 - 아기의 낮잠 시간을 건설적인 방법으로해라. 그 소설을 쓰거나, 놀라운 사업 아이디어를 연구하거나, 짜는 방법을 가르 칠 지, 출산 휴가는 창조적 인 주스가 흐르게하는 완벽한 시간입니다.

8. 이웃 탐험하기

정상적인 엄마와 아기 그룹에서 나옵니다. 방문 할 수있는 장소가 많아서 아기와 함께 놀 수 있습니다.어린이 친화적 인 박물관, 공원, 도시 농장, 보트 여행 및 동물원에 대한 현지 목록을 확인하십시오. 이것이 삶이다…

9. 놀이 시간 즐기기

아기가 장난감을 가지고 노는 동안 소파에 앉아 있으면 조금 반복 될 수 있습니다. 그러니 가구를 덮고 어수선하게 놀아 라. 나만의 놀이 반죽을 만들고, 손가락으로 그림을 그려 보거나 비누 물 한 방울로 주변을 비 춥니 다. 아기와 함께하면 유대감을 갖게됩니다.

1o. PJ에서 하루를 보내십시오.

왜? 왜냐하면 a) 당신은 b) 당신이 그것을 할 자격이 있습니다!

편집자와 저자.

귀하의 코멘트를 게시