누군가 기분을 상하게하고 그들이 겪은 고통을 이해하는 법

누군가가 실제로 한 행동을 이해할 수 있도록 죄책감을 느끼게하는 법을 배워야 할 수도 있습니다. 이것이 효과적으로 이루어진 방법입니다.

많은 사람들이 화를 내거나 죄책감을 느끼게 만드는 것이 잘못되었다고 말할 것입니다. 진실? 어디에서 왔는지 이해하는 것이 필요하다면 아닙니다. 그렇게하는 유일한 방법은 누군가를 유죄라고 느끼게하는 방법을 알아내는 것입니다.

그들이 상관하지 않고 삶에 대해서만 간다면, 그들은 그 행동을 계속 반복 할 것입니다. 그들은 당신에게 그것을 다시하거나 다른 사람을 해칠 수 있습니다. 그들이 고통으로부터 무엇인가를 배우기를 원한다면, 그들이 한 일을 그들에게 보여줘야합니다.

누군가가 그것을 느낄 수 있다면 죄책감은 매우 강력한 감정입니다.

많은 사람들이 죄책감을 무시합니다. 그들은 그들이 뭔가 잘못했다는 사실에 직면하고 싶지 않고 단지 마음 속에 다시 밀어 넣기를 원합니다. 다시 자라지 않으면 완전히 잊어 버릴 것입니다. 그러나 사람들이 느끼는 것이 중요합니다.

그것은 교훈을 가르 칠 수 있기 때문입니다. 누군가가 느끼는 죄책감이 많을수록 더 많이 배울 것입니다. 그러므로 무시하는 사람들은 종종 같은 실수를 되풀이하여 돌아 다니며 결국에는 죄책감을 숨길 수 없게됩니다. 단지 더 추악하고 독성이 강한 방식으로 나타납니다. [읽기 : 네 인생의 죄책감을 처리하는 10 가지 방법]

누군가가 잘못한 것을 알 수 있도록 죄책감을 느끼게 만드는 법

그들이 해 쳤던 것은 상처를 입혔습니다. 그러나 더 많은 것을 상하게 할 수있는 것은 그들이 신경 쓰이는 것처럼 보이지 않는다는 사실입니다. 그것은 종종 그들의 무지의 결과입니다. 누군가가 죄책감을 느끼게 만들고 싶다면, 어떻게해야할까요.

# 1 깊이 느끼는 방법을 결정하십시오. 자신이 이해하지 못한다면 어떻게 느끼는지 다른 사람에게 보여줄 수 없습니다. 너 미쳤 니? 너 화난거야? 그들이 당신을 해칠 정도로 다치게하고 싶습니까?

머리를 감동시키는 감정에 대해 생각해야하므로 정확히 무엇인지 정확하게 파악할 수 있습니다. 일단 당신이 그들을 알게되면, 왜 그 사람이 당신을 이런 식으로 느끼게하는지 추론 할 수 있습니다. 그래야만 죄책감을 느낄 수 있습니다.

# 2 계획을 세우기 위해 시간을 가지십시오. 그들이 당신에게 얼마나 상처를 주는지에 대해 비명을 지르는 사람에게 다가 갈 수는 없습니다. 그것은 거의 작동하지 않으며 결국 당신을 미친 사람처럼 보이게 만듭니다. 그리고 그들의 얼굴에 고함 치는 사람을 다치게 할 때 유죄라고 생각할 것 같습니까?

아닙니다. 먼저 계획을 수립하는 데 시간이 필요합니다. 앉아서 자신의 관심을 끌 수있는 최선의 방법에 대해 생각해보십시오. 당신이 어떻게 느끼고 어떤 말을하고 있는지를 알게되면 다음 단계로 진행할 수 있습니다. [당신이 계획하는 데 도움이되는 12 가지 질문을 읽으십시오]

# 3 그 (것)들을 직면하십시오. 다만 그것을하십시오 - 그러나 호전적인 방법으로 아닙니다. 그들은 이미 상처를 받았다고 말할 때 방어적인 태도를 취하기 시작할 것입니다. 아무도 그들이 화가났다는 것을 인정하기를 원치 않으므로 비난 게임을 시작하면 피할 수 없습니다.

대신, 당신이 사생활에 관해 이야기 할 수있는 평온한 상태에 있는지 확인하십시오. 당신이 정말 화가났다면 더 쾌적한 외장을 착용하십시오. 그래서 벽을 먼저 올려 놓지 않고도 당신이 정말로 그들에게 다가 갈 수 있습니다.

# 4 그것들을 상황과 관련되게 만든다. 종종 사람들은 이해할 수 없기 때문에 죄책감을 느끼지 않습니다. 그 오해는 그들이 상처를 입은 사람과 관련 될 수 없기 때문에 생깁니다. 이 문제를 해결하려면 이해할 수있는 방식으로 대화해야합니다.

상황을 그들이 민감하게 반응하는 방식으로 설명하십시오. 유추는 실제로 볼 수있는 새로운 빛에 같은 상황을 넣어 줌으로서 이것에 아주 적합합니다. [읽기 : 실제로 누군가와 연결하는 방법]

# 5 그들이 상처를 받도록하십시오. 너의 고통을 보여줄 수있어. 당신은 그것을 숨기기 위해 자신을 강요 할 필요가 없습니다. 울 필요가 있다면 울어 라. 그들이 얼마나 많은 고통을 주 었는지 보여주십시오.

그러나 자신을 온화하게 구성하여 자신이 드라마틱하다고 생각하지는 않습니다. 감정을 은폐하려고하면 자신이 얼마나 상처 받았는지 말할 때 거짓말이라고 생각하게 만듭니다.

# 6 중요한 부분에주의를 기울이십시오. 나는 일반적으로 극작을 용납하지 않지만 어떤 사람들은 그것을 필요로합니다. 때로는주의를 끌기 위해 미쳐야합니다. 그래서 장면을 만드십시오. 다른 방법으로는들을 수 없으면 남은 유일한 옵션 일 수 있습니다.

일단주의를 기울이면 자신이 어디에서 왔는지 이해할 수 있도록 조심하십시오. 그렇지 않으면 그들은 단지 겁에 질려 듣기를 거부합니다.

# 7 그것을 적절하게 대하십시오. 너 상처 받았어. 그들은 당신에게 고통을주기에 충분히 나쁜 것을했고 당신은 그에 따라 치료해야합니다. 의미, 그들에게 말하지 마라. 그들이 당신에게 큰 고통을 일으킨 것처럼 그들을 대하고 그것에 대해 좋지 않습니다.

그들을 피하고 필요할 경우 그들을 물리 치십시오. 어떤 사람들은 그들이 한 일이 잘못되었다는 것을 깨닫기 위해 이런 유형의 치료가 필요합니다. 언제나처럼 하루를 같이 지내면 아무 일도 일어나지 않는다고 생각할 것입니다. [읽기 : 추위를 얻는 방법, 계산 된 복수]

# 8 논리적으로 그것에 대해 이야기하십시오. 왜 상처를 주는지에 관해 논의 할 때 자신을 사용하지 마십시오. 논리적으로 일어난 일에 대해 이야기하십시오. 방정식에서 벗어나서이 상황에서 누구에게 상처가 날뿐 아니라 당신이 아니라는 것을 보여주십시오.

어떤 사람들은 다른 사람이 뭔가에 상처 받았다고 주장 할 때 너무 민감하다고 생각할 수도 있습니다. 그런 식으로 생각하는 이유에 대한 논리적 인 설명은 문제의 민감성이 아니라는 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

# 9 그것에 대해 실제 대화를 나누고 그들의 의견을 듣는다. 대부분의 사람들은 다른 사람이 죄책감을 느껴지기를 원하며 그게 전부입니다. 그들은 마음 속에 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떻게 느끼고 있는지 신경 쓰지 않습니다.

하지만 너는해야 해. 그들은 당신을 해칠 무언가를 의미하지 않을 수도 있습니다. 그래서 그들에게 말하게하십시오. 당신을 화나게하기 전에 그들이 말한 것을 들어보십시오. 다른 방법보다이 방법을 많이 사용하게 될 것입니다. [읽기 : 21 가지 의미있는 주제로 실제 대화를 나눕니다.]

# 10 그들은 단지 상관하지 않는다는 것을 인정한다. 모두를 바꿀 수는 없습니다. 어떤 사람들은 아무리 노력해도 그들이 틀린 일을했다는 것을 받아들이지 않습니다. 그들은 방금 수비에 착수하고 상처를주지 않습니다.

누군가가 죄책감을 느끼게하려고 기대할 수는 없습니다. 잠시 후, 당신은 그들이 정말로 신경 쓰지 않는다는 것을 깨달아야합니다. 당신의 삶과 함께 이동하고 그들이 더 이상 당신의 감정을 들키지 않게하십시오.

[읽기 : 사람들이 감정적 인 조작을 사용하여 마음을 어지럽히는 14 가지 방법]

누군가를 죄책감에 사로 잡히게하는 방법을 알면 열어서 그들이 한 일을 보여주는 것과 관련이 있습니다. 그것은 당신에게 쉽지 않을 수도 있습니다.하지만 그 사람과 가까이 있고 싶다면, 그들에게 교훈을 가르쳐 줄 가치가 있습니다.

편집자와 저자.

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