후회를 다루고 그것에 영향을 미치지 못하게하는 방법

후회는 여러면에서 우리에게 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 당신이 그것을 다루고 다루는 방법을 안다면, 분노와 분노와 불행이없는 행복한 삶을 누릴 수 있습니다. 당신의 인생에서 후회를 제거 할 수있는 방법을 찾아보십시오.

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후회는 불가피합니다. 하지만 그것은 우리를 부정적인 영역으로 데려 가야하고, 눈 사이에서 우릴 맞춰야합니다. 후회에는 두 가지 종류가 있습니다. 하나는 우리를 붙잡고 자만심에 빠지게하며, 다른 하나는 좋은 거래입니다. 이것은 동일한 거래를 통해 뿔을 다시 잠그지 않도록합니다.

후회가 당신의 끊임없는 동반자인지, 심지어는 잠시 동안 어둠의 기분에 빠지게하고 자주 진동하는 기분 전환에 대처하도록 강요하는 경우에도 걱정해야합니다. 우리 모두는 후회가없는 곳으로 도망 갈 충동을 자주 경험합니다. 눈물을 흘리면 다음날에 기분이 상쾌해진다는 것을 눈치 채셨습니까? 눈물은 우리의 모든 불황을 씻어 버립니다. 후회의 경우도 마찬가지입니다.

당신이 후회하면, 그것은 당신을 더욱 강하게 만들면서 동시에 더 취약하게 만듭니다. 그러나 일반적으로 우리는 막을 수없는 탄력성에 시달리고 친숙 함으로 강해지고 있습니다. 그리고 우리는 많은 의문의 여지가없는 질문들과 과실로 남아 있습니다.

여기서 가장 중요한 점은 후회가 최악의 적 또는 가장 친한 친구가 될 수 있다는 것입니다. 그것은 모두 당신이 그것을 어떻게 대하고 당신이 원하는지에 달려 있습니다.

악의 분류

자네가 잔소리하는 죄책감을 어떻게 알아낼 수 있니? 좋은 사람인가 나쁜 사람인가? 해답은 우리가 그것을 파괴적으로 만들 때만 후회가 파괴적이라는 사실에 있습니다. 좋거나 나쁜 후회는 없습니다. 우리는 현재에 살고 있으며 우리는 어떻게 든 현재를 후회하지 않습니다. 우리가 숙고하고 슬퍼하는 두 시간대는 과거와 미래입니다. 일반적으로, 그리고 더 정확하게, 우리를 g아 먹는 것은 과거입니다. 주목을받지 못하는 것은 후회의 강력한 에너지입니다.

앞에서 언급했듯이, 우리는 과거에 슬퍼하고 후회합니다. 그러나 과거는 무엇입니까? 이것은 고등학교 언어 원고의 오래된 스택을 검색해야하는 문법적인 질문이 아닙니다. 그것은 회고록, 즉 심리적 인 이야기입니다. 문자 그대로, 후회는 존재하지 않습니다. Mea culpa는 정신 상태에서만 존재합니다. 과거를 바꿀 수있는 방법이 있다면 누가 후회할 것입니까? 냉혹하게,이 정서는 우리의 마음에 기어 들어갑니다. 그렇다면 행복한 백신 주사기로 후회할 수있는 방법을 바꿀 수 있습니다. 글쎄, 우리는 과거를 바꿀 수는 없지만 우리는 과거에 대한 생각을 바꿀 수 있습니다. 우리는 질병 바이러스로 일하는 대신에 튼튼한 보호자로서 일하도록 후회하도록 노력할 수 있습니다. 이 단계를 시도하십시오.

â € œIf Onlyâ € ™ 질병

â € œIf 할 수있는 유일한. 이 하나는 귀하의 zit보다 shoddier 있는데 이것은 추수 감사절이나 결혼식에 특별한 방법이 있습니다. Weâ € ™ ve 모든이 "â € œif onlyâ € ™ 단계와 슬프게도 그것을 통해 일한 적이있다. 그것은 항상 사람을 정서적으로 그리고 며칠 동안 쓰라린 분위기로 흘려 버렸습니다. 그녀의 남자 친구가 버려진 내 친구는 그녀를 떠났고 강박 관념에 사로 잡힌 것이 자신의 잘못이라고 생각했기 때문에 다른 남자를 찾지 못했습니다. 그녀를 제외한 모든 사람들은 해체가 자신의 잘못이 아니라는 사실을 알고 있었고, 일부 선수들은 단지 경기를하기를 원했습니다. 우리 중 많은 사람들이이 라인을 따라 생각합니다. â € œif 만 (ㅋㅋ), (ㅋㅋ) 해보지 않았을 것입니다. " 그러나 그것은했다.

우리는 과거가 바뀔 수 없다는 것을 모두 알고 있습니다. 그것이 될 수 있다면, 그것은 과거라고 할 수 없습니다. 물론, 우리는 때때로 후회가 참을 수 없다는 것을 이해합니다. 그러나 당신은 돌아가서 일어난 일을 바꿀 수 없습니다. 슬픔에 빠지 긴하지만 그것에 잘 빠지지 않습니다. 후회하지만 비 생산적이지 않습니다. â € œif onlyâ € œ 후회는 비생산적이며 어떤 결과도주지 않을 것입니다.

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편집자와 저자.

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