함께 생활하기 : 통제를 회복하기위한 10 가지 정신 마술

생활이 통제 불능 일 때, 당신의 머리에 덮개를 끄고 당기는 것은 쉽다. 작은 변화를하면 인생을 함께하는 법을 알게 될 것입니다.

인생이 탈선하는 데는 거의 걸리지 않습니다. 갑자기 코스를 바꿀 방법을 모른 채 잘못된 방향으로 전속력으로 달리고 있습니다. 좋은 소식은 당신의 삶을 함께하는 법을 아는 것이 당신이 생각하는 것만 큼 압도적이지 않을 수도 있다는 것입니다. 사고 방식은 모든 것을 감추기 위해 고삐를 발견하기위한 작고 점진적인 변화에 관한 것입니다.

자연스럽게 나온 사람들과 그렇지 않은 사람들이 있습니다. 그러나 행운은 모두 원근법입니다. 당신의 삶을 함께하는 법을 알고 싶다면, 당신 자신의 머리에 건설 한 장애물을 제거하는 것일 수도 있습니다.

당신의 삶을 함께 사는 방법 - 큰 결과를위한 작은 단계

우리 모두는 모르는 사이에 약간의 자기 파괴 행위를합니다. '할 수 없다'거나 물건이 작동하지 않는다고 믿는 것처럼 말하는 것은 아마도 네가티브주의가 당신의 현실이되도록 보장한다.

당신의 세상을 돌아 보는 것은 긍정적 인 생각, 점진적인 목표를 세우는 것, 그리고 당신을 파멸로 이끄는 아래쪽 나선을 멈추는 것입니다.

# 1 다른 이야기를 시작합니다. 당신이 누군가에게 당신의 삶에 대한 이야기를 할 때를 생각해보십시오. 비극이나 승리를 그들에게 말합니까? 우리 모두가 우리 자신의 "삶의 이야기"를 정신적으로 구축하고 우리 자신의 현실을 만들어 낸다는 증거가 있습니다. 우리는 삶을 통해 사기꾼이 된 사람들에 대해 모두 들었습니다.

사기꾼이 되십시오. 그러나 좋은 방법입니다. 당신이되고 싶어하는 사람의 이야기, 당신이 얻은 승리 및 미래의 자신을 이야기하십시오. 실패, 재난, 슬픔을 재촉하는 대신에 긍정적 인 결말에 관한 이야기를 쓰십시오. [읽기 : 자신의 삶에서 사기꾼처럼 느끼는 것을 멈추게하는 20 가지 방법]

# 2 모든 것이 가능하다고 생각하십시오. 모든 일이 가능하다고 생각하지 않는다면, 그 일을 시도하지 않을 것입니다. 의사가되고 싶다면 수십억 년의 교육 기간이 걸릴 것이라고 확신하지만, 스스로 말할 수 있다면 무엇을 할 수 있을까요? 할 수있어.

자신이 할 수없는 것을 스스로 말하지 말고 열심히 노력하고 모든 것을 넣어 주면 아무것도 멈추지 않을 것입니다. 로드 블록은 모두 머리 속에 있습니다. 유언장이있는 곳에 문자 그대로 항상 방법이 있습니다.

# 3 미래에 대한 부정적인 연설 사용을 중단하십시오. 네거티브를 사용할 때 함께 생활하는 법을 이해하는 비결은 방해 받는다. "할 수 없다", "작동하지 않을 것", "나는 ___가 없습니다", 또는 단지 "방법이 없습니다"와 같은 말은 모두 표현을 제한하고 있습니다. 그들은 당신의 삶을 궤도에 되돌려 놓고 당신이되고 싶은 곳으로 전속력으로 나아가는 당신의 방법으로 서 있습니다. [읽기 : 부정적인 생각을 멈추게하는 방법]

# 4 항상은 안감을 찾으십시오. 모든 나쁜 상황에서 항상 은색의 안감이 있습니다. 그래서 한 달 동안 여자 친구, 직장, 아파트를 잃어버린다면 어떨까요?

일찍부터 여자 친구에 대해 알았고, 막 다른 위치에 머 무르지 않았으며, 마지막으로 무언가를 사거나 새로운 기회를 얻으려는 표시로 기회를 얻는 것이 더 똑똑 할 수도 있습니다. 스타트.

모든 나쁜 상황에 대비하여 좋은 일이 빛납니다. 때로는 더 열심히보아야합니다. 모든 부정적인면에서 긍정적 인면을 얻으면 성공의 길을 닦을 수 있습니다.

# 5 재구성하여 광기를 멈 춥니 다. 인생을 함께하는 법을 배우는 것이 어렵다면, 조직되고 계획을 세워야 할 때입니다. 우리 집이 혼란 스러울 때, 보통 이유가 있습니다. 그것은 내 인생에서 일어나는 일을 반영합니다.

당신이 통제력을 잃거나 압도당하는 느낌이들 때, 광기에 대항하는 가장 좋은 방법은 너무 많은 모든 것을 나열하고 그 목록을 현실적으로 관리 할 수있게 만드는 것입니다.

반드시해야 할 일의 목록을 만들고 하나씩 차례로 확인하면 혼란을 제어 할뿐만 아니라 긍정적 인 방식으로 삶을 변화시키는 의식적인 조치를 취합니다. [읽기 : 인생의 두 번째 시작을 찾는 12 가지 열쇠]

# 6 매일 증분 변경, 단 1 % 만 변경하십시오. 당신의 인생을 되찾고 싶다면, 당신이해야 할 모든 것을 생각하지 마십시오. 매일 매일 하나씩 작은 변화를 일으킨다면, 곧 하나의 변화 만이 곧 전반적인 변화를 일으킬 것입니다. 당신은 더 이상 당신이 지금과 같은 파괴적인 사명을 가진 사람이 아닙니다.

침대를 만들고, 건강하게 식사하거나, 돈을 더 벌기 위해 일주일에 한 번만 추가 근무를하는 등의 작은 변화는 작은 점진적 단계로 큰 변화를 창출하는 모든 방법입니다. 총체적인 변화에 대해 생각하지 말고 일상 생활을 개선하기위한 작은 일에 집중하십시오. 당신은 큰 변화에 충격을받을 것입니다.

# 7 당신의 웅장한 꿈을 작은 현실적인 것들로 나눕니다. 당신의 삶을 다시 한 번 모으는 방법을 찾아내는 것은 어디서부터 시작해야할지 모를 때 가장 힘듭니다. 100 파운드를 잃을 필요가있는 사람처럼, 그것은 힘든 일로 들립니다.

그러나 목표를 달성 가능한 목표로 나누면 훨씬 더 성취감을 느끼게됩니다. 더 큰 도전을 계속하도록 격려합니다. 하늘의 꿈에 파이를 넣을 수는 있지만 작고 현실적인 기준을 깨기 전까지는 거의 달성 할 수 없습니다. [읽기 : 당신의 마음과 삶을 변화시키는 8 가지 습관들]

# 8 나쁜 습관을 없애라. 당신이 매일 당신을 얻는 데 도움이된다고 생각하는 나쁜 놈들은 선을 행하는 것보다 더 해를 끼칩니다.당신의 인생을 되찾고 싶다면, 당신은 자기 파괴적 행동을 멈추게됩니다.

자신이하는 일에 대해 기분이 좋으면 인생을 바꾸고 목표를 설정하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그 전날부터 숙취로 깨우지 마세요. 하루 종일 당신이 붙어 다니는 나쁜 습관없이 시작하십시오.

# 9 나쁜 우정을 제거하십시오. 때로는 우리 주변의 사람들이 가장 동기가 없기 때문에 삶의 목표를 놓칠 수 있습니다. 겉보기에 아무데도 가고 괜찮 으면서 당신을 들지 않는 친구가 있다면, 더 나은 일을하고 꿈을 이룰 수있는 친구들을 찾을 때입니다.

나쁜 우정은 인생에서 최악의 산만 함 중 하나입니다. 친구는 더 많은 것을 원할 때 당신을지지하기로되어 있습니다. 그것이 사실이 아닌 경우, 자신의 삶에서 도움이되는 사람들을 찾아 그들의 자리를 차지하십시오. [읽기 : 인생에서 필요한 친구를 사귈 수있는 15 가지 방법]

# 10 믿음의 도약. 때때로 우리는 인생에서 통제 불능이라고 느낄 때가 있습니다. 너가 지금있는 곳에 행복하지 않다면, 바람에주의를 기울이고, 뒤로 물러 설 수없는 코스를 세워라.

당신이 자신을 믿지 않고 가지고있는 모든 것을 주면, 누가 그에게 갈 것입니까? 자신의 능력을 믿어서 인생을 되 찾으십시오.

[읽기 : 네 인생에서 긍정적 인 에너지를 환영하는 17 가지 방법]

우리를 삶의 길에서 벗어나게하는 데별로 도움이되지 않습니다. 그러나 당신이 길을 잃은 이유가 무엇이든, 당신의 삶을 다시 함께하는 법을 아는 것은 과정을 다시 시작하는 여정입니다. 당신이 좋은 일에 합당하다는 어떤 결정, 추진 및 신념으로, 당신은 그들을 찾아 낼 수 있습니다.

편집자와 저자.

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