가이를 잊어 버리고 좋은 면모를 위해 자신의 얼굴을 닦는 법

아마도 그를 극복하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그래서 녀석을 잊는 법을 아는 것은 계속 나아가 자신을 더 나은 사람으로 생각하는 데 도움이됩니다.

우리 모두는 저기있는 것 - 또는 훨씬 더 - 우리의 마음 속에 겉으로는 막혀있는 사람입니다. 그의 얼굴이 우리의 두개골에 새겨 져있는 것처럼 그것은 우리에 대한 생각을 멈출 수 없습니다. 이것은 당신이 지저분한 이별을 겪어 왔고 남자를 잊는 법을 알고 자 할 때 더욱 그렇습니다.

우리가 그들을 잊고 싶을수록 기억이 강해질 것입니다. 이것은 정말 짜증나는 일일뿐만 아니라 계속 진행되는 과정을 훨씬 오래 지옥으로 가져갑니다.

정말로 사람을 잊는 것이 가장 좋은 생각입니까?

많은 사람들은 누군가를 잊어 버리는 것에 대한 생각은 건강이 좋지 않다고 생각합니다. 왜냐하면 그것은 더 이상 표면 아래서 머무를 수 없을 때까지 시간을두고 생각을 밀어 붙이기 때문입니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다.

당신이 남자에 대해 잊어 버린다고해서 당신이 분개하거나 유해한 감정을 품고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 단지 당신이 당신의 기억의 일부가 갈 수 있도록 선택한다는 것을 의미합니다. [읽기 : 한 번 돌보는 사람을 잊어 버리는 매우 효과적인 15 가지 규칙]

너와 헤어질 수있는 남자를 잊는 법

어제 나 3 년 전에 헤어지더라도 상관 없습니다. 그의 얼굴을 없애기 위해 찾고 있다면, 우리는 당신이 원하는 것을 얻었습니다. 이러한 일들에는 시간이 걸린다는 것을 기억하십시오. 그러나 일을한다면 그는 당신 이름에 불과할 것입니다.

# 1 감정을 해결하십시오. 당신은 여전히 ​​그를 위해 매우 강한 감정을 가지고 있습니다. 그 정도는 분명합니다. 정말로 남자를 잊는 법을 알고 싶다면, 그 감정을 해결할 필요가 있습니다. 당신 자신을 깊게 파고 당신이 진정으로 어떻게 느끼는지 알아 내십시오. 그런 다음 그 감정을 가지게하십시오.

# 2 좋은 시간을 기억하십시오. 비생산적인 것처럼 보이지만 내 말을 들으십시오. 모든 것이 나쁘지는 않다는 것을 인정해야합니다. 네가 부정적인 빛으로 그에게 페인트 칠을한다면 결국 너는 그를 향해 분개하게 될 것이다.

그 감정은 너무 강해서 그를 영원히 당신의 마음에 새겨 넣을 수 있습니다. 당신은 그를 잊을 수없는 방법에 대해 징징 대는 것이 아니라 당신의 삶을 망치는 것에 대해 불평하기 시작할 것입니다. 그가 당신을 위해 한 좋은 일들을 기억하십시오. [읽기 : 왜 당신의 전남편이 때때로 마음 속에 떠오르는가?]

# 3 자신의 삶에 가져온 독성에 대해 생각해보십시오. 이제 모든 나쁜 것들을 다시 생각해도 괜찮습니다. 그가 당신에게 더 나을수록 인생에서 그를 필요로하지 않는다는 사실을 받아들이 기 쉬울 것입니다. 그 강한 감정을 잃어 버릴 수도 있습니다. 그런 일이 생기면 그는 결코 당신의 삶의 한 부분이 아니 었습니다.

# 4 그의 물건을 놓아 줘. 진심이야. 어떤 티셔츠, 스웨터, 모자, 또는 그가 남겼거나 남긴 물건은 모두 가지고 가야합니다. 항상 일정한 알림이있는 경우 누군가를 잊을 수 없습니다. 기부하거나, 돌려 주거나, 버릴 수 있습니다.

# 5 사진을 제거하십시오. 다시 한번, 당신은 그가 당신의 삶에 있었는지 상기시킬 필요가 없습니다. 그렇게하면 쉽게 잊을 수 없을 것입니다. 그와 그의 두 명 모두 사진을 휴대 전화에서 삭제하고 인쇄 한 모든 사진을 버립니다. 그 알리미를위한 당신의 인생의 여지가 없어야합니다. [읽기 : 오래된 연애 편지와 그림을 보관해야합니까?]

# 6 소셜 미디어를 포함한 모든 연락처 정보를 삭제합니다. 맞습니다. 당신이 그와 연락을 취할 수있는 방법. 당신은 그것을 제거해야합니다. 귀하의 휴대 전화와 사회 피드에있는 그의 이름이 당신을 떠올리게 할뿐만 아니라, 당신을 유혹 할 것입니다. 그리고 그 사람에게 다가 갈 수있는 기회가 있다면 그 사람을 잊을 수 없을 것입니다.

# 7 바쁘다. 주의 산만은 정말 사람을 잊는 법을 배우는 가장 좋은 방법입니다. 당신이 더 바쁠수록, 그를 생각할 시간이 줄어 듭니다. 직장이나 학교 또는 친구들에게 집중하고 취미 생활로 다시 뛰어 들면 즉시 잊지 못할 것입니다.

# 8 친구에게 그에게 말하지 말라고한다. 그들이 그를 데려 오면 어떻게 잊을 수 있니? 당신이 그와 함께 끝났다고 말하고 그저 그를 잊고 싶다고 말한다. 그렇다면 그들이 무엇에 상관없이 그들에 대해 이야기하기를 원하지 않는다고 설명하십시오. 보통, 그들은 귀하의 요청을 이해하고 준수 할 것입니다.

# 9 어떤 후회도하지 마라. 우리 모두가 할 수 있었던 많은 것들이 있습니다. 그 후회는 우리를 순간에 붙잡고 당신 같은 사람들은 믿지 않을 것입니다. 당신이 그를 잊고 싶었던 일이 무엇이든, 당신은 그것을 놓아 줘야합니다. 후회를 중단하고 현재 상황을 받아 들여야합니다. [읽기 : 후회에서 배울 수있는 5 가지 주요 인생 수업]

# 10 그에게 어떤 부정적인 감정을 붙잡아 두지 마라. 다시 한번 말하지만, 이것은 매우 위험합니다. 부정적인 영향은 매우 강하다 - 대부분의 경우 양성보다 강하다. 더 많은 증오와 분노가 그를 붙들고있을수록 그를 잊어 버리는 것이 더 힘들어집니다. 그래서 그 감정에 대해 생각하고 그들을 내버려 두겠다고 약속하십시오.

# 11 주위에있는 모든 것에 대해 생각해보십시오. 우리가 화가 나서 누군가를 잃어 버렸을 때, 당신이 인생에서 가진 전부라고 생각하는 것은 쉽습니다 -이 공허. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 주변 세계에 관심을 가질수록 인생의 작은 부분을 더 많이 볼 수 있습니다. 그분을 석방시켜 주시 ​​오.

# 12 당신이 가진 삶에 대해 감사해야합니다. 다시 말하지만, 우리 모두는 현재의 혼란이 인생에서 우리 모두를 가질 것이라고 생각하는 실수를 범합니다.너는 훨씬 더 많은 것을 가지고있다. 당신이 여전히 가지고있는 즐겁고 재미있는 다른 것들에 감사하는 것은 당신이 그를 잊어 버리는 것을 도울 수 있습니다.

# 13 일들이 잘 풀리지 않는 이유를 기억하십시오. 처음부터 그를 잊고 싶은 이유를 다시 생각해보십시오. 무슨 일이 있었 니? 이별이나 나쁜 상황을 생각하는 것이 항상 좋은 것은 아니지만 두 사람이 서로의 삶에 없어야하는 이유를 기억하면 그 사람을 잊어 버리는 데 도움이됩니다. [읽기 : 관계가 자주 실패하는 14 가지 일반적인 이유]

# 14 빈번한 장소를 피하십시오. 그가 어디로 가는지 정확히 알 것입니다. 너는 너도 알지. 전염병처럼 피하십시오. 나는 네가 좋아하는 식당에 가지 않을 수 없다는 말은 아니다. 나는 네가 거의 확실하다면 그가 가고 싶을 때 그날 밤에 다른 곳을 데리러 갈 것이라고 말할거야.

# 15 그의 문은 닫혔지만 끝이없는 문이 열려 있다는 것을 기억하십시오. 이것은 세계의 끝이 아닙니다. 당신은 당신을 고대하고 당신의 과거에 두는 것이 훨씬 더 많습니다. 그를 방책으로 생각하지 마십시오. 당신이 주요 도로로 돌아 가기 전에 방황 한 길거리라고 생각하십시오.

[읽기 : 누군가를 잊기 위해 당신이 취해야 할 11 가지 단계]

당신이 남자를 잊는 방법을 알아 내고 싶다면, 당신 자신을 들여다보고, 자신의 감정을 가지고 평화롭게 지내야하며, 그 다음에는 그의 부정적 생각을 옆으로 밀어 넣어야합니다. 그래야만 정말로 그를 잊을 수 있습니다.

편집자와 저자.

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