'엄마의 엄지'를 위험에 빠뜨릴 수 있습니까?

함유량

점점 더 많은 엄마들이 '미라의 엄지'로 알려진 인대 손 상태로 고통 받고 있다고 불평하고 있습니다. 이는 반복적으로 아기를 들어 올릴 때 발생할 수 있습니다

의료 전문가들은 '엄마의 엄지'라고 불리는 퀘르버인 테스토스 염염 (the quervain 's tenosynovitis)에 걸린 엄마가 점점 늘어나고 있다는 사실을 밝혀 냈습니다. 부모님이 사실은 피할 수없는 행동으로 알고있는 아기를 반복적으로 태우면서 발생합니다. READ : 출생 이후에 필요한 지원을 받고 있습니까? 보고가 없다는보고상태는 아프고 힘줄에 영향을 미칩니다. 엄지 손가락을 쭉 펴고 물건을 잡으면 아기를 데려 올 때와 같이 눈치 채실 것입니다. '아기가 생기면 인대가 편안 해지고 갑자기 약한 인대와 플로피 힘줄로 하루 종일 효과적으로 몸무게를 들어야합니다.'라고 물리 치료사 인 Sammy Margo는 말했습니다 MailOnline. 새미는 빵을 반죽하고 손으로 씻는 것과 같은 엄격한 손 활동을하지 않기 때문에 30-50 세 사이의 여성들에게 더 흔하게 영향을 미치는 상태가 여성들이 '일반적으로 약한 여성들'이기 때문에 더욱 분명 해졌다 고 생각합니다. ' '역사적으로 여성들은 하루 종일 무거운 아기를 들게하는 작업에 더 강하고 더 많은 준비가되어 있었기 때문에'미라 엄지 '사례가 더 많아졌습니다. 그녀는 평균적으로 새로운 엄마가 아기를 하루에 30 번까지 들어 올리며, 이는 우리 모두가 엄지 손가락 문자를 얼마나 자주 사용 하는지를 포함하지 않는다고 덧붙입니다. 읽기 : 그래서, 아기가 더 편하게 지낼 수 있습니까? Sammy는 엄마가 모유 수유를하고있을 때 특히 그렇다고 말합니다.'당신이 모유를 먹일 때 몸은 릴렉스 (relaxin)라고 불리는 호르몬을 분비합니다.이 호르몬은 신체의 콜라겐을 더 부드럽게 만들어 관절을 더 느슨하게합니다.' '모유 수유를 중단하면 일반적으로 3 ~ 4 개월 만에 상태가 완화 될 것이다.' 읽기 : 출산 후 몸이 더 좋아지는 7 가지의 보복 방법 '더 심한 경우에는 수동 치료가 필요하고 경우에 따라 손목 부목이 필요합니다.' 집에서 스트레스 나 테니스 공을 쥐어 짜거나 엄지 손가락을 움직이려면 힘을 가할 수 있습니다. 당신은이 상태로 고통받을 수 있다고 생각합니까? 아래 의견란에 알려주십시오.

편집자와 저자.

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