바쁜 영광을 멈추고 대신 살기 시작하는 6 가지 방법!

항상 바쁘다고 느끼십니까? 바쁜 영광을 추방하고 대신 더 생산적인 삶을 살기위한이 6 가지 방법을 사용하십시오!

todayâ € ™ s 세계에서, 대부분의 사람들은 매일 및 시간별로 바쁜되는 거래. 모든 것을 한꺼번에 진행하는 것이 현상 유지의 일부가되어 많은 사람들이 평상시에 기대하는 것입니다.

우리 중 대부분은 가족과 친구들과의 시간, 직업, 취미, 열정 및 일상적인 책임을 저글링하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 바쁜 때가 많고 자주 피곤하며 우리 사회에서는 평범한 사람입니다. 일하는 균형을 찾는 법은 많은 사람들이해야 할 일입니다. 그러나 나중에 그것에 관해서.

바쁜 영광

최근에, Ia € ™ ve는 존재를 다루는 방법에 대해 정확히 생각해 왔습니다. 바쁜 내 친구 인 앤디에게 전화를 걸면 나는 그녀와 끝내고있다. 그녀가 바쁘다는 강박 관념 때문이다. 사실 우리 대화의 거의 모든 것이 믿을 수 없을 정도로 â € œbusyâ € â € œ 그녀의 인생은 것입니다.

이것은 모든 대화의 초점입니다. 그녀는 일반 â € œhi, 당신은 어떠합니까? 그리고 거기에서부터 그녀가 지난 48 시간 동안 한 일의 전체 목록을 시작합니다. 그녀의 스케줄이 얼마나 꽉 막혔는지.

이 시점에서 나는 폭발 할 것 같은 기분이 든다. 내가 그녀를 위해 특히 바쁜 한 달을 보내지 않았다는 것을 분명히하자. 그녀는 단지 좋은 친구와 감압하는 것을 의미한다. Andy는 내가 몇 년 전에 만났던 이래로 이런 식으로되어 왔고, 우리의 전체 우정을 통해 매일 바쁘게 그녀의 바쁨을 나에게 알렸다.

바쁜 브리거가되지 마십시오!

그것은 단지 최근에 있었던 전형적인 대화 중 하나인데, 그녀는 다음 24 시간 이내에해야 할 모든 작업을 설명하고 나서 버터 팝콘으로 영화를 보는 Instagram 사진을 따라갔습니다. 깨달았습니까? 앤디는 바쁜 자랑거리 였어.

바쁜 브리 거 (bragger)는 자신의 삶에서 계속하고있는 모든 일에 대해 끊임없이 이야기하지만, 실제로 그렇게 많이하지는 않습니다. 근본적으로 Andy와 다른 바쁜 거만한 사람은 그것이 정말로 바쁜 것을 의미하는 것을 영화 롭게한다. 아마, 그들이 자신을 중요하게 느끼게하거나, 불안감을 채우는 방법 일 것입니다. 그러나 Andy가 계속해서 나열하는 모든 일을 실제로하는 대신, 그녀는 단지 그들에 대해 이야기하고, 그들이 얼마나 많은 시간과 노력을 기울이게 될지, 결국에는 결국에는 전혀하지 못합니다.

그것은 바쁜 브리 거입니다. 그들은 모든 일들에 대해 이야기하지만, 사실 많은 움직임을 보이지 않습니다. Itâ € ™는 나를 위해 점점 좌절감을 느끼고, 나는 실제로 내 자신의 삶으로 바쁘다, 그리고 빡빡한 일정을 관리하고 내 시간을 최대한 활용하려고합니다. 그래서 앤디의 말을 듣는 것이 얼마나 바쁜가에 대해 큰 소리를 지르며, 실제로 그녀의 비 활동을보고 내 자신의 균형 잡힌 행동에 비생산적이라고 결론지었습니다. [독서 : 유독 한 우정과 관계를 인정하고 끝내기위한 가이드]

바쁜 삶을위한 6 가지 생산적인 방법

이 좌절감을 통해 Andyâ € ™ s의 자랑하는 방법을 통해 볼 수 있도록 도와 준 6 가지 팁을 제시하고 진정으로 바쁜 일정을 처리합니다. 바라건대, 이들 중 일부는 실제로 바쁜 다른 사람들에게도 유용 할 수 있습니다. 하기 소지품.

# 1 생산성 만 높여주세요. "부시"가 아닙니다.

이것은 앤디를 다룰 때 배웠던 중요한 포인트 중 하나입니다. "붐비는 것"이되고 생산적인 것은 완전히 다른 두 가지입니다. Facebook을 확인하고 나중에 읽지 못할 수도있는 수많은 목록을 작성하는 등 많은 일을하는 데 바쁠 수 있으며 자신의 인생 목표를 향해 더 많이 추진하지 않을 것입니다. .

반면에 생산적으로 일을 마칠 때, 당신과 당신의 목적에 훨씬 도움이됩니다. 조직, 시간 관리 및 집중력이 필요합니다. 당신이해야 할 모든 일의 유용한 목록을 만들 수 있고 하나씩 차례로 확인하기 시작합니다. 시간을 낭비하지 말고 필요한 모든 것에 대해 이야기하고 시작하십시오. 뿐만 아니라, 바쁘지 않고 생산적으로, 당신은 당신이 원하는 것을하기 위해 당신의 스케줄에 더 많은 자유 시간을 갖게 될 것입니다. [읽기 : 커플을위한 12 가지의 매우 효과적인 시간 관리 기술]

# 2 모든 것을 예라고 말하지 마라.

생산성을 높이려면 모든 것을 할 수 있다는 것을 깨달아야합니다. 때때로, 당신은 당신에게 요구되거나 당신의 방식으로 버려지는 모든 것을 취할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 직장에서나 집에서든 특정 프로젝트, 기회, 이벤트에 대해 아무 말도하지 말고 단지 한두 가지 과제를 위임하는 방법을 배우는 것을 받아 들여 이해해야합니다.

따라서, 상사가 이번 주말까지 인간적으로 가능하지 않은 또 다른 제안을 요구한다면, 반대 의견을 배워야합니다. 보유하고있는 리소스로 현실적으로 할 수있는 것을 평가 한 다음이를 완전히 저지하십시오. 당신은 평범한 결과만으로 모든 일을 수행하는 것보다 보람있는, 그렇게 얇게 퍼지지 않으면 더 효과적이고 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다.

# 3 우선 순위를 매기고 끝내십시오.

우리 모두는 끝없는 책임감과 하루 만에해야 할 일들을 가지고 있습니다.그래서 당신이 한 가지씩 물어 보는 것을 중단 한 후에도 우선 순위를 정해야합니다. 어떤 업무와 책임이 다른 업무보다 더 중요한지 명확히해야합니다.

일단 결정을 내리면, 더 중요한 일을 시작하여 먼저 끝내야합니다. 당신의 목록에있는 모든 주요 것들을 먼저 체크하면, 당신은 더 성취 될 것입니다. 그리고 미천 한 일 중 일부가 하루나 이틀 또는 무한정 뒤로 밀려 나면 괜찮습니다. 할 수있는 일을하고 잘하십시오.

# 4 멈추지 말라.

당신이 그것을해야한다면, 계획을 세우고 그것을 끝내십시오. Andy를 끌어 와서 특정 프로젝트 나 책임을 완수하기위한 움직임을 실제로 취하는 것에 대한 어떠한 형태의 약속도없이 몇 시간 동안 이야기하지 마십시오.

중요하다면, 정리하고 끝내십시오. 당신은 시간이 지남에 무언가를 완료하는 것보다 백만 배나 나아질 것입니다. 그리고 마지막 순간에 강제로 끝내는 것보다는 당신의 능력을 최대한 발휘하는 것보다 좋습니다.

지연은 우리가 이메일과 메시지를 확인하고 블로그를 업데이트하는 것과 같이 중요하다고 주장 할 수있는 수백만 가지의 것들로 요즘은 특히 쉽습니다. 그러나 중요한 프로젝트를 수행하려면 전화를 끊고 전자 메일을 닫습니다. 완료하려면 시간과 공간을 적절하게 할당해야합니다. [읽기 : 인생을 바꾸고 자신의 행복을 찾기위한 12 단계]

# 5 건강한 습관을 가져라.

당신이 자신을 돌보지 않으면 바쁘고 생산적이며, 훨씬 더 어렵습니다. 당신은 건강한 음식을 먹고, 수분을 공급하고, 제대로 자고, 운동을하고, 마음과 몸과 마음을 어떤 시점에서 회복시켜야합니다.

이러한 요점을 무시한다면 인생은 전반적으로 훨씬 어려워 질 것입니다. 시간을내어 건강하게 지내십시오. 처음에는 더 많은 노력이 필요하지만 길을가는 동안 자신에게 감사 할 것입니다.

# 6 자신에게 보상하기

당신이 모든 일에 예라고 말하는 것을 멈추었을 때, 당신이해야 할 일에 우선 순위를 매기고, 지연시키고, 건강을 유지하는 것이 생산성 향상을 위해 노력한 것이지요. 그것을 통해 모든 것을 축하하고 축하하는 시간을 가지십시오.

사실 대부분의 사람들은 매우 바쁩니다. 그러나 뭔가를 성취했다면 일을 잘 처리 할 수있는 시간을 가져야합니다! 당신이 무엇을했는지 알기가 얼마나 바쁜지에 상관없이 일정에서 벗어나는 것이 중요합니다.

보상이 당신을 위해 무엇이든간에, 탐닉해야합니다. 멋진 식사를하거나, 새로운 신발 한 켤레를 사거나, 주말 동안 몸을 숨기고 마지막으로 책 시리즈를 마무리하십시오. 당신이 끊임없이 바빠서, 할 수있을 때 인생을 즐기기를 멈 추면, 요점은 무엇입니까? [읽기 : 훨씬 더 나은 삶을 누릴 수있는 12 가지 통찰력있는 수업]

말하기를 그만하고 똑똑한 방식으로 작업을 시작하십시오.

결론은 Andy와 같을뿐 아니라 바쁜 것을 의미하는 것을 영화 롭게합니다. 우리 중 많은 사람들이 실제로 바쁘다면, 일정대로 처리하십시오. 바쁘고 생산적 일 수 있습니다. 모든 일을 그만 두려면 초점을 좁히고 끝내야합니다. 여분의 노력을 기울이고 똑똑한 방식으로 작업하는 경우 균형을 찾을 수 있습니다. [읽기 : 아무데도 데려다 줄 수있는 6 가지 큰 변명!]

Andy에 대한 마지막 메모

혼란스런 삶에 완전히 압도당하는 느낌이 들면 친한 친구에게 환기하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다. 그러나 실제로 일을 처리하는 대신 실제로 진행해야하는 일에 대해 불만을 터트 리지 않도록 조심하십시오. 바쁜 일에 대해 자랑하지 말고, 대신 한 사람으로부터 많은 돈을 요구하는 세상에서 바쁜 삶을 해결하기 위해 몇 가지 팁을 사용하십시오.

[읽기 : 행복하게 행복한 삶을 누리는 데 필요한 13 가지 행복한 일!]

바쁘게 일하는 것이 쉽고 중요하고 바쁜 것처럼 보이기 때문에 인생을 즐기거나 심지어 사는 것을 막을 수 있습니다. 이 6 가지 방법을 사용하여 생산성을 높이고 진정한 삶을 시작하십시오!

편집자와 저자.

귀하의 코멘트를 게시