임신 33 주 - 예상되는 것

이번 주에 아기의 뼈가 굳어지고 임신 증상이 덜 생기게됩니다. 임신 33 주에 아기와 신체에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.

임신 33 주에 우리 아기가 얼마나 큰가요?

지난 몇 개월 동안 즐겼던 모든 과일과 채소 비유를 유지하면서 아기는 이제 양상추의 머리 크기가되었습니다. 이번 주에 그녀는 16 인치에서 17 인치 사이의 길이가 될 것이며 이번 주에 또 하나의 인치를 성장시킬 것입니다. 그녀는 체중이 4 파운드 이상이며, 출생 때까지 일주일에 약 50 파운드를 계속해서 얻습니다. 아기는 이제 자궁 안의 양수보다 많은 공간을 차지합니다. 그래서 그녀의 찌르거나 발 차기가 평소보다 더 날카롭게 느껴질 수 있습니다.

내 아기가 33 주 동안 뭐하니?

그녀의 해골에있는 것들은 따로하고 아기의 뼈는 금주에 굳어지고 있습니다. 그들은 아직 융합되어 있지 않기 때문에 움직이고 겹칠 수 있습니다. 따라서 출산을 통해 아기가 쉽게 짜낼 수 있습니다 (그리고 왜 일부 아기는 약간 뾰족한 머리를 가지고 태어납니다). 이 뼈가 완전히 융합되기 위해서는 초기 성인기까지 걸릴 것이므로 어린 시절에 뇌와 다른 조직이 성장함에 따라 성장할 수 있습니다.

귀하의 태아는 지금 실제 아기의 모든 특성을 지니고 있으며, 잠에서 깨어있을 때조차도 눈을 감고 잠에서 깨어났습니다. 자궁 벽이 얇아 져서 아기에게 더 많은 빛이 전달됩니다. 이제 그녀는 심지어 주야간으로도 말할 수 있습니다.

아기는 또한 이제 자신의 면역계를 갖게됩니다. 항체가 계속 자라면서 항생제를 전달하고, 태어나면 세균과의 싸움을 돕습니다.

33 주 동안 내 몸은 무엇을하고 있습니까?

초자연적 인 임신 부작용에 대해 듣고 싶습니까? 다리에 생긴 정맥류뿐만 아니라 일부 여성들은 임신 중에 여성의 작은 조각을 입습니다.이 여성들은 외음부 정맥류라고합니다. 꽤 혀 비틀 거림, 안돼? 그리고 만약 당신이 괴로워하는 사람이라면, 이것은 고문의 경험을하게 할 것입니다. 그래서 불편 함을 줄이기 위해 얼음 통에 앉아보십시오 (티 타월이나 천으로 싸십시오). 골반저 운동은 혈액 순환을 돕고 혈관 주위의지지 조직을 강화시켜주기 때문에 쉽게 풀 수 있습니다.

누워있을 때 바닥 아래에 작은 베개를 두거나 침대 바닥을 들어 올리십시오. 2 번을 할 때 긴장을 피하십시오 - 여전히 아파요. 화장지 나 위생 패드를 손에 넣고 창자가 움직이는 동안 외음부를 가볍게 잡습니다. 고맙게도,이 고통스런 혈관은 출생 후 약 1 개월 이내에 치료해야합니다.

주의해야 할 일반적인 증상 :

  • 위가 아프다.: 둥근 인대 통증으로도 알려져있는이 증상은 많은 여성들에게 영향을 미치며 하복부에서 한쪽 또는 양쪽 모두에 가려운 느낌, 날카로운 통 또는 꺽쇠 같은 느낌을줍니다. 갑자기 자세를 바꾸거나, 누워 있거나 앉거나, 웃고, 기침하거나 재채기를하는 등의 갑작스런 운동을 할 때 느낄 수 있습니다. 통증이 자주 발생하거나 질 분비물이나 출혈과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사에게 전화하십시오. 그렇지 않다면 다리를 위로 잡거나 범프 아래에서 복부 띠를 착용하여 고통을 완화하십시오.
  • 취 약한 손톱 : 네, 임신 중 호르몬이 끊어져 손톱이 부서 질 수 있다고 비난했습니다. 많은 아보카도, 견과류 및 바나나를 섭취하여 식단에 충분한 비오틴을 확보했는지 확인하십시오.
  • 잠 잘 수 없음: 제 3 삼 분기 불면증은 다리 경련, 가슴 앓이, 호르몬, 화장실 필요 여부 또는 임박한 출산에 대한 불안감 때문에 대부분의 임산부를 공격합니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 목욕을 시도하고 파트너에게 당신에게 마사지를하도록 설득하십시오 : 아기가 도착하기 전에 얻을 수있는 모든 휴식이 필요합니다!

이번 주해야 할 일 :

스파에서 여학생 주말만큼 매력적이지는 않지만, 질과 항문 사이의 일일 단순 마사지 (일명 회음)는 찢어짐을 예방하고, episiotomy가 필요하지 않도록 보호하며, 빠른 치유를 촉진합니다. 출생 후의 지역. 아구창이나 포진 같은 것이 있으면 손이 깨끗한 지 확인하십시오. 이 작업을 안전하고 효과적으로 수행하는 방법에 대한 안내서입니다.

  • 무릎을 구부린 채로 다리를 벌리면서 반 젖은 자세로 앉으십시오. 비타민 E 오일 (천식을 앓은 비타민 E 캡슐), 순수 식물성 오일 또는 개인용 윤활제로 손가락, 엄지 및 회음 부위에 윤활제를 바릅니다. 베이비 오일, 미네랄 오일 또는 석유 젤리를 사용하지 마십시오.
  • 하나 또는 두 개의 엄지 손가락 (길이의 절반 정도)을 질 안에 넣습니다. 동시에 직장과 측면을 향해 아래로 누릅니다. 약간의 화상이나 따끔 거림이 느껴질 때까지 천천히 그리고 단단히 계속 잡아 당깁니다. 이 스트레치를 약 2 분 동안 유지하십시오.
  • 천천히 부드럽게 U 자 모양으로 질의 아래 부분을 마사지하고, 아래쪽과 옆쪽으로 압력을가하십시오.
  • 마지막으로 약 1 분 동안 엄지 손가락과 집게 손가락 사이에서 조직을 앞뒤로 마사지하십시오.
  • 온화하십시오 - 멍이 들거나 상처 입기를 원하지 않습니다 (이 지역은 확실히 섬세합니다!). 마사지 중 요도 (요로)에 압력이 가해지면 자극이나 감염을 유발할 수 있습니다.

32 주째로 돌아 가세요.

34 주까지 데려다주세요.

다음 읽기 : 어머니 및 아기 상을 수상한 아기 모니터

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편집자와 저자.

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