30 주 임신 - 기대할 것
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이번 주에는 아기가 그 어느 때보 다 비례하여 꿈이 이상해지고 엄마와 아기 모두에게 다른 신체적 변화가 일어나고 있습니다. 30 주 후에 당신과 아기에게 일어나는 다른 일에 대해 자세히 알아보십시오.
내 아기는 30 주 동안 얼마나 큰가요?
이번 주에 아기는 배추 크기로 체중은 3 파운드이고 길이는 거의 16 인치입니다. 그녀는 앞으로 7 주 동안 주당 0.5 파운드의 비율로 계속해서 체중을 늘릴 것입니다.
우리 아기가 30 주 동안 뭐하고 있니?
이제 아기의 신체 부위가 더 비례 해 보이기 시작할 것입니다. 단 한 가지 예외는 그녀의 머리입니다. 나머지 신체와 비교하면 여전히 큰 것입니다.
그녀의 손톱은 완전히 발달 될 것이며 자궁에서 계속 성장할 것입니다. 즉, 태어날 때 꽤 길어서 스스로 긁지 않도록 막아야 할 것입니다.
아기는 현재 1 파인트의 양수로 둘러싸여 있지만, 자궁에서 더 큰 공간을 차지하면서 그 양은 줄어들 것입니다. 그녀가 자라면 자궁의 공간이 더 좁아 지므로 몇 주 전에 사용했던 것보다 적은 수의 하드 킥을 느낄 수 있습니다.
그녀의 두뇌는 성장뿐만 아니라 외모도 변화하고 있습니다. 일단 부드럽게되면, 중요한 기관은 이제 뇌에서 정상적으로 인식 할 수있는 그루브와 들여 쓰기를 성숙시키고 개발하고 있습니다. 이러한 변화는 뇌 조직이 더 많이 발달하게합니다.
아기의 두뇌와 체지방을 조절하는 새로운 지방 세포 덕분에 아기의 lanugo (몸을 덮고있는 부드러운 머리카락)가 사라지기 시작합니다.
또 다른 변화가 있습니다. 아기의 골수가 조직 그룹에서 이어져 적혈구를 생성하는 데 비상을 입었습니다. 적혈구가 태어 났을 때 독립을 향한 또 다른 중요한 단계입니다.
임신 30 주 후에 내 몸은 무엇을하고 있습니까?
버스에서 일하기 위해 이야기하는 것을 들으려는 것이 아니라 임신 중에 배출되는 양이 늘어날 수 있습니다. 이전과 똑같이 보이고 냄새가 있어야합니다. 바뀌거나 두꺼워 지거나 냄새가 났거나 색이 바래거나 색이 바뀌면 아구창이나 감염이 있는지 확인하십시오. 일부 감염은 조기 진통의 위험을 증가시킬 수 있으므로 체크 아웃하는 것이 중요합니다.
당신도 거기 가려울 수 있습니다. 운 좋게 아구창은 처방전없이 구입할 수있는 의약품 (보통 크림 또는 페서리)으로 치료할 수 있습니다. 그러나 약사에게 임신하기 전에 요청하는 것이 중요합니다.
예방 방법? 통기성이 좋은면 속옷을 착용하고 질에있는 건강 박테리아의 자연적인 pH와 성장을 방해하는 강력한 비누 또는 여성용 세제를 피하십시오.
불쾌감을주는 임신 증상이있을 수도 있습니다. 특히 임신과 출산에 항상 남을 것이라고 생각했던 증상들, 예를 들면 끊임없이 소변을 보일 필요가있는 것, 부드러운 가슴과 가슴 앓이 등이 있습니다.
주의해야 할 일반적인 증상 :
- 속쓰림: 골반 근육이 긴장을 풀어 아름다운 아기를 낳을 수 있도록해야하지만 불행히도 같은 근육을 이완시키는 호르몬은 위장과 식도를 분리하는 근육을 이완시킵니다. 이것이 배가 고픈 음식과 소화 주스가 당신의 속임수와 목구멍으로 위로 향하는 것처럼 가슴 앓이를 경험하는 이유입니다. 매콤한, 튀김 또는 지방 요리와 같은 음식을 동요시키지 말고, 작은 식사를하고, 누워있는 동안 먹지 마십시오. 이것은 영원히 지속되지 않습니다 - 당신이 팝업 때까지 약 10 주 밖에 갈 수 없으며 출산 후 증상은 사라질 것입니다.
- 서투른 느낌: 요즘 좀 어색함을 느낄 수 있으므로 하이힐을 치워 두분의 합리적인 아파트에 투자했기를 바랍니다. 몸무게가 중대 할뿐만 아니라 복부의 무게가 집중되어 중력 중심이 바뀝니다. 그것이 균형을 잃어 버릴만큼 충분하지 않은 경우 인대는 임신 호르몬 덕분에 더 편안해집니다. 이는 관절이 느슨해지고 평소보다 균형을 잃을 수도 있음을 의미합니다.
- 푸른 느낌: 임산부의 10 분의 1은 임신 중 우울한 상태이며, 노동 또는 부모가 될 염려가있는 것이 정상이지만 시간이 많이 걸리거나 불안하거나 불안하거나 짜증을 느끼는 경우 의사에게 이야기하십시오. 푸른 감정이 모두 소모됩니다.
- 피로감: 두 번째 삼 분기기 동안 즐거워했을지 모르는 에너지가 슬프게도 떠났습니다. 성장하는 아기와 몸이 바뀌면 몸이 고갈 될 것입니다. 친구, 가족, 배우자의 밧줄로 피로한 채무를 돕습니다. 아기가 도착했을 때 더 많은 도움이 필요하므로 지금 도움을 청하기 시작하는 것이 좋습니다!
이번 주해야 할 일 :
- 이상한 꿈을 꾸는거야? 놀라지 않을 필요가 없습니다. 완전히 정상입니다. 아무도 그 원인을 완전히 확신하지 못하지만 호르몬과 관련 될 수 있습니다. 그러나 이러한 꿈은 아기가 출산과 모성에 다가서는 것에 대한 모든 생각과 불안을 해결하기위한 단순한 방법 일뿐입니다. 그것에 대해 말하면 당신이 갖고있는 문제를 해결하는 데 도움이 될뿐만 아니라 파트너가 이상한 꿈을 가지고 있음을 발견 할 수도 있습니다. 아기의 수면 패턴은 또한 빠른 안구 운동의 징후, 수면의 꿈의 단계를 보여주기 때문에 이상한 꿈을 가지고있을 수도 있습니다!
29 주째로 돌아 가세요.
31 번째 주에 데려다주세요.
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