아기 책에서 찾을 수없는 12 개의 육아 용품

당신은 Gina Ford를 삼켜 버렸습니다. The Baby Whisperer를 덮개에서 덮개까지 읽었고 Spock 박사에게도 물을주었습니다.하지만 이제 작은 천사가 도착했습니다. 잘 연습 한 교과서 전술이 잘못되었다는 것을 깨달았습니다. 진짜 침묵은 육아 가이드가 당신에게 말하지 않은 성공의 비밀을 밝힙니다.

1. 그 이정표에 대해 걱정하지 마라.

"한 아기에게 효과가있는 것이 다른 아기에게는 효과가 없을 수 있습니다. 따라서 아기와 첫 번째 단계, 이유식, 사소한 훈련 등의 이정표를 자신의 시간과 방식으로 비교할 때 아무런 의미가 없습니다." 럭비와 맥스 (Max, 6), 메이스 (Maisie)의 방사선 학자 인 클레어 웨스트 헤드 (Claire Westhead)는 말한다. "대신 자신의 아기의 독창성을 즐기고 자신이나 그들에게 압력을 가하지 말고 더 빠르고 더 느리게 행동하십시오."

2. 원하면 아기를 잠자 요.

Sutton Coldfield의 연설과 언어 치료사 인 Emma Scobie와 Mia, 3 명, James (6 명)는 "자신의 등 받침대를 만드는 것에 대해 걱정하지 마십시오. . "정말로 우리에게 효과가 있었던 것은 나와 아기와 가족에게 맞는 결정을 내리는 것이 었습니다."블로거 에리카 프라이스 (Erica Price)는 수면을 편안하게하기 위해 유모차에 동의하고 조언합니다. "아기가 잠 들어있을 때 운동을하면서 빨리 걷고 (내리막 길) 도보 여행을 할 수도 있습니다."라고 에리카는 말합니다. "쇼핑을 쇼핑 거리와 결합하면 운동을 더 즐기기 위해 가방 밑에 가방을 쌓을 수 있습니다!"

3. 집을 아기 방울 놓기로 돈을 절약하십시오.

블로거 Becky Goddard-Hill은 "집을 개방하는 데 수줍음을 느끼지 마십시오."커피 숍에서 다른 부모와 상담하는 것은 비용이 많이 들고 아기에게 지루할 수 있으며, 양육하는 친구도 똑같이 할 수 있습니다. 너 자신에게 돈을 흘리지 않아도 될거야. 집의 상태에 대해 걱정하지 마십시오. 모든 사람들이 같은 배를 타고 채팅하고 휴식을 취할 수있어서 감사하게 생각합니다. "

4. 모세 바구니를 따뜻하게하십시오.

"아기를 먹인 후 가슴을 향해 끄덕이는 경향이 있다는 것을 알게되었습니다"라고 수상 경력이있는 블로거 'Guilty Mother'가 말합니다. "그러나 잠시 후 모세 바구니로 옮겨야합니다. 그래서 몇 시간 동안 거기에 머물러 있지 않게됩니다. 움직일 때마다 눈을 뜨게 할 수 있습니다! 어머니는 이것이 모세 바구니가 차갑고 당신이 그들을 내려 놓자 마자 그들이 즉시 분리되었다는 것을 알기 때문입니다. 이 문제를 해결하려면 피드를 시작하기 전에 담요에 싸인 바구니 중간에 온수 병을 둡니다. 적정 온도라고 판단되면 너무 뜨거워지지 않았는지 확인하고 전송을 정교하게 완료하십시오. 그것은 나를 위해 일했고 그때 가서 차를 축하 할 수있었습니다! "

5. 정신 건강 관리

"새로운 엄마가 될 준비를하고있을 때, 나는 모든 아기 책, 블로그 및 잡지를 읽었으며, 정기적으로 운동을하고, 모든 안티 스트레치 마크 크림으로 자신을 정리하고, 올바른 음식을 먹고 모든 올바른 비타민을 섭취했습니다. 그러나 나의 준비는 모두 나의 육체적 건강에 바탕을 두었습니다. 나는 한 번 정신 건강을 고려하지 않았습니다. "엄마가 모성 정신 건강을 돌볼 수 있도록하는 Every Mum Movement의 설립자 인 올리비아 시글 (Olivia Siegl)은 말한다. "나는 엄마가되기 위해 정신적으로 준비되고 정신적으로 강해지는 것의 중요성을 결코 알지 못했지만 우리에게는 아기가있을 때 몸과 마음이 기념비적 인 변화를 겪습니다. 두 명의 소녀가 태어난 후 출생 후 우울증 및 산후 정신병으로 고통받는 '5 대 1'중 하나 인 것처럼 나는 누군가가 내 정신 건강을 돌볼 필요가 있다고 말했을 것이다. 나는 일찌기 진단 받았을 것이고 모성을 더 빨리 즐기는 나의 권리를 주장했다. 나는 모든 엄마들과 그들의 파트너들이 부모가되기 위해 '정신적으로 탄력'을 줄 수 있도록 격려한다. 모성 정신 질환에 대해 읽어보고, 경고 신호를 알아보고, 고통을 당하면 올바른 지원을 받으면 다시 건강하게 될 것입니다. "

6. 침대에서 야간 껴안기.

"둘 다 내 아기가 6 개월 이상 된 후에는 밤에 정기적으로 침대에서 자고있었습니다"라고 클레어 웨스트 헤드 (Claire Westhead)는 말합니다. "이것은 대부분의 미라 규칙에 위배되는 것 같지만, 그것은 우리가 다음날 좋은 밤 잠을 자고 일할 수 있다는 것을 의미했습니다. 나는 그들이 젊은 때이 시간이 너무 소중했기 때문에 낮잠을 자고 그들을 또한 껴안을 것입니다. 그들이 잠 들어있는 동안 집안일을하기 위해 경주하는 것보다 나는 한 시간의 휴식을 취할 것을 의미했다. "

7. '자연적인'엄마 같은 건 없어.

"엄마가 특별히 엄마에게 새로운 책을 안겨주었습니다. 책에서 분명히 말하지 않는 책입니다."Emma Scobie가 말합니다. "우리는 항상 처음부터 올바르게, 또는 심지어 두 번째 또는 세 번째로 그것을 얻지는 않았다. 그것은 학습 과정이었습니다. 당신이 새로운 엄마 일 때, 다른 모든 새로운 엄마는 교과서 아기와 함께 총 찬사처럼 보이지만 사실 일단 그 사람들을 알게되면 그들 모두가 어떤 방식 으로든 어려움을 겪고 있음을 깨닫습니다. 다른 국적의 어머니들과 문제를 공유하는 것은 대단한 일이며, 항상 대답하지는 않지만 자신 만의 것이 아니라는 것을 아는 것이 좋습니다. "

8.잡음이없는 밤을위한 백색 잡음

"아기들은 하얀 소음을 좋아합니다! 아기의 관점에서 그들은 모든 것이 큰 소리로 자궁에서 지난 9 개월을 보냈습니다! "한 블로거가 말합니다. "자궁 밖의 삶은 불편할 정도로 조용합니다. 그래서 몇 개의 화이트 노이즈 앨범을 테스트 한 결과 열대 우림과 자연 앨범이 우리 아기에게 가장 안정적이었으며 스마트 폰이나 태블릿에 쉽게 다운로드 될 수 있음을 발견했습니다. 가장 중요한 부분은 이동성이 뛰어나므로 여행 할 때 어디에서나 음악을들을 수 있으므로 절대로 몰라도 이동할 수 있다는 것입니다. "

9. 누출에 대비하십시오.

"잠자리에 들기 전에 나는 밤에 잠에서 깨어나 기 - 기저귀, 가방, 물티슈, 크림, 누수가 발생했을 때 졸음을 바꾸기 위해 모든 것을 준비했습니다."라고 노 샘프 턴 (Northampton)의 고객 서비스 고문 인 클레어 버스 웰 (Claire Buswell)은 말한다. , 프레디, 아홉. "모든 것을 준비하고 한 장소에 갈 준비를하는 것은 사물을 찾으려고 많은 졸린 fumblings를 구했습니다."

10. 울부 짖음을 TV로 바꾼다.

"아이가 울부 짖는 소리에 관해서 나에게 항상 도움이되는 것은 내 휴대폰에서 비디오를 가져 와서 곧바로 재생하는 것입니다."라고 Claire Westhead는 말합니다. "이것은 항상 어려운 상황을 낄낄 거리는 소리로 만드는 것 같습니다!"

11. 젖꼭지 아픈가? 식료품 가게를 방문하십시오.

"초기 유방 수유는 매우 고통스러운 과정 일 수 있습니다. 특히 아기의 식욕이 매일 커지면 더욱 그렇습니다."라고 Guilty Mother는 말합니다. "한 친구는 통증을 덜어주기 위해 양배추 잎을 브라에 넣으라고 제안 했으므로 그 시도를 해볼만한 가치가 있다고 생각합니다!"

12. 그리고 마지막으로 ... 아기 책을 버려!

"당신의 내장을 가지고 가십시오."라고 노 샘프 턴 (Northampton)의 조교이자 10 살짜리 벤의 어머니 인 Alison Feetham은 말한다. "나는 책을 통해 모든 것을 할 수 있도록 열심히 노력했다. 그러나 가장 잘 된 것은 우리가 우리 자신의 일을했을 때 뿐이었다. 아기 나 엄마에게 있어서는 아무런 문제가 없습니다. 최신 조언과 지침이 효과가 없을지라도 걱정하지 마십시오. 모든 사람들이 옹호하는 것이 당신에게 옳다고 느끼지 않는다면하지 마십시오. 옳다고 느끼는 비트를 사용하고 그렇지 않은 비트는 잊어 버리십시오. 그것은 당신을 실패하게 만들지 않으며 당신이 잘못하고 있다는 것을 의미하지 않습니다. 엄마와 아기 모두에게 가장 좋은 것은 행복 할 것입니다. "

편집자와 저자.

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