독감에 관해 알아야 할 10 가지

겨울철 중반에는 황량하고 다르게 접근하고 모든 튜브 마차는 거대하고 밀집된 페트리 접시가되어 감기를 피하고 독감이 우선시됩니다. 그러나 우리의 건강 "지식"의 많은 부분에서와 마찬가지로, 그것은 오래된 아내와 수상한 과학이 수십 년 동안 거칠게 움직이는 곳이기 때문에 병이 무엇인지에 대한 잘못된 생각으로 끝나기 쉽습니다 (따라서 무수한 부정확 한 독감 자체 진단 - 당신이 누군지 알고 있음) 그리고 자신을 보호하기 위해 할 수있는 일.

독감은 심한 감기가 아닙니다.

특히 심한 양의 콧물조차도 독감으로 간주되지 않습니다. 진짜는 발열, 오한, 인후통, 기침, 아프는 근육과 두통을 일으킬 것입니다. 일어날 수 있다면, 아마 독감이 아니며, 실제로 병을 앓고있는 사람들을 격찬 할 것입니다.

독감 백신은 당신에게 독감을주지 않을 것입니다

매년 당신이 알고있는 사람은 독감 백신으로 인해 병이 났다고 주장 할 것입니다. 이 사람들을 무시하십시오. 백신에는 비 독감 바이러스가 포함되어 있습니다. 팔이 약간 아플 수도 있지만, 백신은 당신을 눕히지 않을 것입니다.

감기에 걸리지 마라.

풍진과 감기는 바이러스에 의한 것이지 감기에 의한 것이 아닙니다. 그러나 이미 바이러스를 옮기고 있다면 추울수록 증상이 진행될 수 있습니다. 왜냐하면 코에 혈관이 생겨서 방어력을 방해하고 바이러스를 더 쉽게 복제 할 수 있기 때문입니다.

대중 교통은 적이 아닙니다.

직관에 어긋나는 것처럼 보이지만, 런던의 위생 및 열대 의학 학교 (London School of Hygiene and Tropical Medicine)에서 실시한 한 연구에 따르면 정기적으로 대중 교통을 이용하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 독감에 걸릴 가능성이 적습니다. 한 가지 설명은 통근자가 면역력을 키우는 많은 세균에 노출되어 있기 때문일 수 있습니다.

입 커버!

재채기를 한 번만하면 40,000 개의 작은 물방울이 생길 수 있고 몇 시간 동안 전체 방을 감염시킬 수 있습니다. 따라서 조직에서 벗어날 수있는 이기적인 스 니펫 백이 있으면 마스크를 착용하고 마스크를 착용하십시오.

독감은 생각보다 오래 전염성이 있습니다

독감은 기분이 나아 졌다고해도 증상이 5-7 일 더 시작될 때 가장 전염성이 있습니다. 부모를위한 뉴스는 더 나쁩니다. 아이들은 며칠 동안 더 오래 전염 될 수 있습니다.

너 키스를 계속할 수있어.

감기와 독감은 점액에 의해 호흡기에서 퍼지지 만 타액에서는 그렇지 않습니다. 그래서 그들은 특히 타액에 점액을 퍼뜨릴 수있는 특히 기침이 심한 경우를 제외하고는 안됩니다. 코를 놓치지 않으려 고 노력하십시오.

비타민 C가 당신을 구하지 않을 것입니다.

많은 제품들이 당신의 면역력을 향상 시키지만, 미국에서는 놀라움을 즐기는 비타민 C 나 echinacea조차도 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 면역 계통은 방대하고 믿을 수 없을 정도로 복잡합니다. 클레멘 타인 몇 가지를 먹으면 기질이 좋아질 것입니다.

독감 발열을 싫어하지 마라.

당신이 할 수있을 때 먹고, 충분한 양의 수분을 섭취하십시오. 바이러스 퇴치시 자신을 굶기는 것은 좋은 생각이 아닙니다.

항생제가 도움이되지 않습니다.

감기와 독감은 바이러스 감염으로 박테리아에 반대하는 항생제는 효과적인 치료법이 아닙니다. 당신이 그들을 사용한다면 당신이해야 할 일은 항생제 내성 슈퍼 박테리아를 만드는 것입니다.

편집자와 저자.

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